1樓：儒雅的大概
肯定是會這樣的,平常要多調養,從食物方面入手,如果還年輕的話,不要吃藥
臉色發黃是不是氣血不足？
2樓：還記得子曰
如果身體不是有疾病的話，很多女生都有氣血不足，平時應該多調理，但是也不能盲目進補，畢竟體質不一樣，有些補的東西，吃了會適得其反。
3樓：踐踏此吧丶慴
病情分析： 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
血虛：面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
意見建議：所以臉色發黃可能是氣血不足的徵兆。建議您多吃些牛羊肉之類。
臉色不好是不是氣血不足
4樓：蘇沐團
臉色發黃而沒有光澤，這是不健康的表現。到底是什麼原因引起臉色發黃的呢？中醫認為應是脾胃虛弱、氣血不足所引起的。
臉色發黃的人一般有倦怠乏力、大便稀溏、胃口不好、舌色淡且有齒痕表現。吃什麼藥物可以調整呢？最好的補品首推阿膠地黃口服液，它能補氣養血、改善臉色發黃。
將蓮子和山藥一起做成山藥蓮子粥吃，也能調理臉色發黃的症狀。山藥蓮子粥的配料是：大公尺、蓮子、山藥、紅棗、黨參、開心果
5樓：悟荷紫
這個臉色不好，排除休息不好的因素，一般就是有氣血虛弱的現像。
可以吃一些滋陰補血的藥物就可以達到**的效果的。比如吃一些像補中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達到**的效果就會好的。
氣血不足，**暗黃怎麼辦
6樓：匿名使用者
喝養生的茶：
放入茶具茉莉花2g，玫瑰花2g，普洱茶4g，注入90度的開水，浸泡內3-5秒後，把水倒掉；加人冰容糖15g，注入90度開水（礦泉水500ml），浸泡3-5分鐘即飲用！
注意：開水溫度不要過高
蜂蜜，用吃飯的小勺舀一小勺就行
月經週期不要飲用
臉色發黃，是與氣血虧有關係嗎
7樓：延安
與氣血有關，主要問題還是肝功能方面
8樓：天馬行空
臉色發黃，可能肝功能不好！
9樓：匿名使用者
睡眠也有關係 還有飲食 便秘之類的
10樓：從來就沒有忘記
有關係的，最後還是到醫院檢查:
11樓：璃茉茉
也有可能是肝臟有問題
氣血不足臉色暗黃吃什麼 四種臉色問題的食療補血方法
12樓：幸福的
1、地瓜
地瓜富含抗氧化的維他命c 、β—胡蘿蔔素，及維他命e，更有40%以上的白色汁液，具有降膽固醇、降血脂的功效。其所含的纖維質鬆軟容易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤一起吃掉。
2、紅豆
紅豆有清心養神，健脾益腎功效，同時紅豆可增強腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水噹開水喝，能有效地促進排毒。若加入蓮子百合，更有固精益氣，止血，強健經骨等作用。
3、綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。它富含維生素b、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。做成綠豆湯，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
4、蓮藕
生藕性寒，能清熱除煩，適合因血熱而長痘痘的食用，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為**乾燥、面色無華的人，藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。
將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
13樓：shine土壕
1、面色蠟黃食療方
作法：粳公尺100克，綠豆50克，淘淨，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛後即成，日服三次。
功效：此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效，適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。
2、面色萎黃食療方
作法：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳公尺100克。前兩味洗淨，切成小粒，一同入鍋，加粳公尺(淘洗乾淨)和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。
功效：此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色萎黃。
3、面色土黃食療方
作法：鮮桃花陰乾，置於酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天後服用，每日飲15毫公升。
功效：此方具有舒肝解鬱，行氣活血之功效，適用於肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。
4、面色灰黃食療方
作法：栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然後加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。
功效：鴨湯滋陰補虛，栗子健脾益腎，白菜補陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液乾澀所致的面色黑黃，對減少**黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
5、面色枯黃食療方
作法：水發海參200克切成長條，與鮮筍100克切片後同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最後加入精鹽調味。
功效：海參滋陰補血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤
14樓：萌人廚房
1.氣血不足面色暗黃、**粗糙？常吃這幾種食物改善氣色。
15樓：營養師美真
很多女人生完小孩，不管是身材，還是氣色，給人的感覺一下子老了10歲。有臉色暗沉發黃，面色蒼白，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。從中醫和營養的角度去講，
16樓：放大招的王昭君
氣血不足原因其實挺多的，但是究其根本還是內分泌失調導致的，所以我建議吃點可以補氣血的，比如諾雅美膠囊，這個就挺好的嗎，我就是吃這個兩個月左右，基本調理不錯了，明顯臉色提亮很多呢，月經也正常了，之前一直月經量很少。
臉色發黃是氣血不足麼
17樓：緣結石來
氣虛和血虛都會出現這種現象，具體是氣虛，還是血虛，還是氣血虛，得診斷，不過不管氣虛還是血虛，我給你推薦我家 鄉產的當歸，黨參，黃芪，我家是甘肅省定西市渭源縣
18樓：七七八八超愛你
是的，可能貧血，氣血足的人，臉色紅潤
氣血好的為什麼**還是很暗黃
19樓：勝昨日匱於明朝
**黃跟氣血不是決定性的關係，有很多方法去黃氣，美容院看看
氣血不足臉色暗黃吃什麼 四種臉色問題的食療補血方法
20樓：shine土壕
1、面色蠟黃食療方
作法：粳公尺100克，綠豆50克，淘淨，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛後即成，日服三次。
功效：此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效，適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。
2、面色萎黃食療方
作法：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳公尺100克。前兩味洗淨，切成小粒，一同入鍋，加粳公尺(淘洗乾淨)和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。
功效：此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色萎黃。
3、面色土黃食療方
作法：鮮桃花陰乾，置於酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天後服用，每日飲15毫公升。
功效：此方具有舒肝解鬱，行氣活血之功效，適用於肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。
4、面色灰黃食療方
作法：栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然後加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。
功效：鴨湯滋陰補虛，栗子健脾益腎，白菜補陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液乾澀所致的面色黑黃，對減少**黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
5、面色枯黃食療方
作法：水發海參200克切成長條，與鮮筍100克切片後同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最後加入精鹽調味。
功效：海參滋陰補血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤
21樓：營養師美真
很多女人生完小孩，不管是身材，還是氣色，給人的感覺一下子老了10歲。有臉色暗沉發黃，面色蒼白，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。從中醫和營養的角度去講，
身體好臉色就好？身體很好，為什麼臉色總是不好？
乙個人的臉色如何，其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤 明亮 有光澤的，而如果身體患病了，通常會發黑 發青 發黃 發白或發紅。下面，由帶大家了解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。印堂異常，五臟有問題。印堂，是乙個人精氣元神聚集的地方，即我們的額頭。中醫認為，正常人體印堂是紅潤有光澤的，...
為什麼臉色素顏不好看，總是感覺臉色不好看呢
臉色發黃有很多原因，不貧血也可以發黃。最常見的是，先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症。如果多吃一點黃色或紅色的食物，臉色就會更黃。還有常見的是，偏食 營養不均衡，臉色也會黃。假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉 多吃石榴。臉色暗黃是什麼原因呢可能有兩個原因 由於角質層厚造成的，臉色暗黃是什麼原因可以...
最近臉色發黃面板暗淡是什麼原因，臉色暗黃是什麼原因
缺水！趕緊補水吧！保養美容院為您！多注意休息，還有防曬。晚上不要 熬夜。臉色暗黃是什麼原因 臉色暗黃是什麼原因啊 20 有可能是你氣血兩虛啊，身體弱的時候臉色也會不好。吃些補氣養血的東西會好一些吧？那你就多吃點兒維生素c的水果吧。不過就是比較慢需要長期吃才管用的。其實你自己不妨試試花青宜的交原。這個...