1樓：匿名使用者
在多少溫度的情況下，溫度不低 搓搓手 插褲兜 就可以了
2樓：匿名使用者
運動是最好的方法。嗯，我自己的手腳在冬天都是冰的，因為它們總會冒冷汗。我就說說我的經驗吧。
如果你也是住宿學生的話，晚上睡覺前能夠泡個熱水腳就挺暖和的，實在還冷的話，用熱水袋啦。至於白天，則要注重每餐的飲食，喝一些暖胃的湯，有辣椒的菜也可以試試，飯一定要是熱的。平時，也可以喝薑糖水，不過要時間長了才見效果（當然，這是生理上的，它實際有效但你也許看不見）。
聽說在瑜伽上有這樣乙個說法，通過調節呼吸也可產生熱量，我試過了，挺有效的，在吸氣時盡量吸少一點，而呼氣時要呼長一點，簡單來說就是呼氣比吸氣用的時間長。啊，對啦，如果是上課的話，課間多出去走走，不要怕一時的冷，停下了雖然呼吸有點難受，不過，等一會就會有熱量散發出來了。
3樓：匿名使用者
找個手很暖和的男朋友一直捂著吧。哈哈。開個玩笑
多做做運動然後吃點暖胃的東西吧
4樓：夢
最直接的方法就是烤火，在火旁邊一直烤著~
5樓：宋春晨
揣在袖筒裡，或者袖子稍微長一些，在袖管裡縮著。非得伸出不可，暫時可包一塊保鮮膜。
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