1樓：匿名使用者
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一週為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便祕的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
2樓：匿名使用者
精油是易揮發物質，以加溫的方式，精油芳香分子會迅速充滿空氣中，人在呼吸之間，將芳香分子吸入體內，這種方式對頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。不太建議整日香薰，因為市場上的香薰精油多是為了味道好聞加了香精，聞多了會不舒服的。武警總醫院呼吸科主任李志強醫生介紹，薰香、精油和空氣清新劑等產品中，都含有芳香類化學劑，“這些化學劑都是合成的，有揮發性，也都含有一些低毒性。”
精油香薰可以天天做嗎？
3樓：匿名使用者
可以天天用
抄 1天1次就襲夠了
我都是晚上點，然後睡覺bai的是du就把它關了你買的精油zhi要是dao
沒有開封過的話，或者儲存的比較好，避光防潮的話過期了還是能用的，儘快用完就行了
開啟精油聞聞，如果聞到的是天然的植物芳香，感覺香味分子要跑到喉嚨裡，非常舒服的話，就是沒有過期的
過期的精油會有一股油膩膩的味道，像長期沒洗的油壺的味點的時候在香薰燈放水的地方，倒上水，往水裡滴3滴精油就可以瞭如果是晚上點，薰衣草，玫瑰比較合適
像百合就不必了，會讓人睡不著的哦
檸檬，葡萄柚這些精油是提神的
4樓：備用傘包
過期精油不可再用，不僅沒有功效，而且有害。
香薰的話每週用兩-三次為佳，不可多用
5樓：匿名使用者
一天一次就行！
換精油的時候要先吧香薰燈洗趕緊！切記！ 每天都用完全可以！
過期的產品最好別用！
用香薰燈點精油可以每天使用嗎
6樓：王雨旋岑化
看你的需求了，我覺得是可以每天用的。如果是用來改善睡眠，建議你定期更換點香薰的單方型別。一種油適應一段時間後可能效果不如剛開始的時候好，芳香**裡，即使是按摩也要2次更換配方以尋求身體更好的配合。
精油點薰香是有點費的，一次5滴左右，如果2滴很快就沒味道了。一些平價的薰香精油推薦：薰衣草（安神催眠）、甜橙（愉悅）、迷迭香（提神補腦適合白天用）尤加利（淨化預防感冒）、檸檬草（殺菌，補充能量）、茶樹（殺菌）。
薰香如果用檀香、橙花之類的略顯奢侈哈！
經常精油香薰對身體好嗎？
7樓：匿名使用者
定期的香薰**還是很好的
薰衣草精油香薰……長期使用對身體有害嗎……每天晚上都用行嗎……
8樓：薔薇花至愛
薰衣草純精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，祛痘除印，清潔**，專控制油分，抗皺屬嫩膚，可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，安神助眠。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。可以每天晚上都做香薰使用，但是得儘量先確保是純的精油不加任何工業香精成分。希望能幫到您！
9樓：匿名使用者
不會 除非你地他過敏
10樓：沫一洺
呵呵、、、、適度是最好的啊！
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迷迭香精油用法，不知道怎麼用，告知一下
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樟腦的氣味為什麼清爽解悶，迷迭香精油的氣味是怎麼樣的？
為什麼是青筍？為什麼清爽姐妹？因為樟腦本身就是提神的。迷迭香精油的氣味是怎麼樣的？我的迷迭香也是這樣的味道.是買小夜燈送得.我覺得滴在薰香爐了後味道還是可以接受的還蠻提神的.迷迭香的精油有一種青草清涼氣味和甜樟腦氣息不知道你的那個是這樣嗎？迷迭香精油就可以改善記憶力，和集中精神 每天吸聞幾次可以活化...