1樓：瘋子流
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
祛除黑眼圈的幾種方法
1.青瓜：將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液迴圈，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。
2.茶包：將浸泡過的茶包雪凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。
3.蓮藕馬蹄渣：蓮藕馬蹄含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液迴圈。臨睡前，將蓮藕一小節，馬蹄
三、四粒，再加兩杯用攪拌機攪勻，以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘，然後洗面，便可減退黑眼圈。
4.多汁蘋果片：蘋果含豐富鐵質，為眼睛提供大量養份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘，便可和熊貓眼講再見。
5.神奇的藍莓：不要小看這一顆顆藍色的莓子，它含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。
6.冰凍匙羹防眼腫：先將鐵匙羹放入雪櫃保鮮格半小時，然後取出並用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。
7.熱蛋massage：熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液迴圈，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切記：用過的雞蛋不可食用。
8.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
9.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a 攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
我試過了真的不錯的
你可以試試。。。。。
2樓：小白龍幹小龍女
睡覺前用熱水泡腳半個小時，最好不要側臥，如果非得側臥，最好不要左側臥，壓迫心臟。蒙頭睡可以，被子不要蓋嚴，保持有空氣流通。祝早日**。
3樓：松鶴老年公寓
消除黑眼圈的辦法就是起來後用牛奶均勻的塗抹眼睛四周或用檸檬切片貼於眼睛上
4樓：非誠勿擾
白天多去戶外活動曬曬太陽，多做運動，飲食清淡
5樓：匿名使用者
因為太憂鬱了！保持心情開闊，自然就沒有黑眼圈了，當然黑眼圈最好的去除辦法是用v v祛潶眼圏複方 公尺青 油 了，那效果真的是很好，我只用了2瓶就完全好了
睡覺多夢，並有嚴重黑眼圈
6樓：殤迷醉
那是因為工作壓力太大的關係，你早上起來試試熱敷眼睛。晚上睡覺前乙個到半個小時可以出去散散步或者聽聽歌曲，放鬆心情。睡覺的時候可以再枕頭邊上放乙個切開的蘋果或者橙子，它的味道有助於睡眠，如果再不行你最好去諮詢一下醫生的好。
祝你一夜無夢，睡個好覺
7樓：榕樹夜空
你好，象你這種情況，應該是屬於腎虛，腎藏精，主水，不過跟脾臟也有關係，五臟是乙個聯絡的整體，所以你的情況是需要去找位中醫調理一下，要不你也可以自己食物調理，這要自己懂才行！至於整夜的做夢到天亮，那是氣血虛引起的，因為你的呼吸一定很淺哦，而且你做的奇怪的夢，也就是說亂夢紛紜，應該還兼有氣虛血瘀的症狀！哦，祝你早日恢復健康！
8樓：匿名使用者
你這種情況還有神經衰弱，疲勞導致的迴圈不好氣血兩虛，少腎氣。我一般建議用：「金莘花」泡茶喝。
很好的抗疲勞補氣作用，抗輻射你要多喝水所以用這個正好。這個藥不貴就是不好買，你自己找找吧。用過的白領患者都說很好。
9樓：仲景健康專家
你的症狀是因為長期失眠造成了腎陰虛，這種症狀互為因果就會出現黑眼圈、多夢。你可以用君山富硒六味地黃丸進行調理。中醫認為腎主水，通調一身水液，腎氣不足，調節水分功能、代謝功能下降，因而出現黑眼圈，黑眼圈實際就是血液迴圈不暢出現的眼皮浮腫。
希望對你有所幫助吧。
10樓：匿名使用者
1、蘋果片敷眼法：
將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
2、敷酸奶法：
用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、塗蜂蜜法：
在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
4、熱雞蛋按摩法：
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
具體詳情可諮詢合肥麗人女子醫院
除了睡覺休息,還能怎樣祛除黑眼圈呢
有一定效果，熊貓眼即黑眼圈，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。熊貓眼的預防方法 遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫 出現黑眼圈和眼袋的原...
人熬夜或不睡覺為什麼會有黑眼圈
一 原因 黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什么會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預防 呢？根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列 一 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加 二 眼皮老化鬆弛，皺在一起造成外觀膚色加深 三 眼代出現造成陰影 四 ...
晚上失眠多夢，白天瞌睡，每天都是黑眼圈，求教怎麼辦
注意休息 加強身體鍛鍊。睡眠質量是關鍵 1 有黑眼圈的人來說保持充足的睡眠是最重要的 想要調節內分泌就要多吃水果和蔬菜等富含維生素的食物 營養均衡也是 黑眼圈的最基本的條件。2 通過用熱敷法來促進血液迴圈 比如拿熱的熟雞蛋去殼後包在毛巾裡 然後沿著眼睛四周滾動an摩 這樣就可以加快眼部的血液迴圈 也...