我身高182CM體重76我的體型屬於哪一類啊

時間 2021-09-12 22:38:29

1樓:匿名使用者

屬於偏胖類,只要多鍛鍊就可以了. 問下是公斤嗎??

2樓:匿名使用者

偏瘦!! 我身高185、 體重80公斤都屬於瘦子! 你那更不用說了。 瘦子一個

3樓:亂了冗

身高182cm 體重76 kg,算下來你的身體質量指數為22.94。屬於正常值20-25範圍內。 體型正常。

4樓:_齷齪的青春

0-20瘦

20-25正常 您在這裡 您的指標為22.94

25-25以上胖

5樓:匿名使用者

有點瘦 不過還可以 亞洲人的身高體重 應該按亞洲人的標準去算 去網上收一下人按後計算一下便可

6樓:匿名使用者

練習扣籃是要天賦+努力的 當然有些人先天彈跳好 能扣籃 但是姿勢也不好看

你182的身高現在只能跳280cm多? 先天彈跳確實太差了 以國際籃聯的標準315cm的籃筐 現在連摸框都困難 3個月扣籃 確實不現實 3個月摸籃筐可能現實點

練習彈跳絕不可能速成的 我178cm的身高 當然進大一的時候能勉強摸315cm的籃筐 練習了8個月 才勉強扣籃 到了大二下期扣籃姿勢才優美化

每天必須做的事情:1絕對彈跳練習:雙手手持啞鈴(啞鈴重量根據你的手力量適當選取,重點更好,彈跳練得更快)於胸前、雙腳腳尖離地、然後來回走動、手同時向上舉啞鈴剛開始要慢點 但是總持續時間必須在30分鐘以上 貴在堅持 也許2個月後你會發現你的彈跳力有驚喜 2、手指力量練習:

為了能讓你能單手抓穩球,必須練習手指的力量(如果你先天手指比較短,那麼你哭泣吧 註定這輩子與扣籃無緣了!)平時運球的時候別接觸手掌就行了3、身體滯空能力練習:很多人能有扣籃的絕對彈跳力但是卻無法扣籃,原因就在於身體滯空能力差,說白了就是練腹肌和腰部力量方法很多我不介紹了!

4、籃球的選取,別笑!球的選取很關鍵,反正自己感覺手感好的球就行了,你表面上看扣籃與手感無關,其實不然,只有能扣籃的人才知道,手感不好的球容易扣飛......

182cm身高,標準體重是…………

7樓:猶季世

lz別聽1樓的,182女標準還70kg呢,lz要是男的那這個……呃 還是胖了點,最好75左右的樣子

8樓:匿名使用者

不胖才怪呢! 我179cm 也才130斤 黑我 你1450斤最好

我身高182cm體重77.5kg是否正常,為啥老是覺得顯胖呢?

9樓:

剛剛好啊,可能你的**不緊緻

10樓:錫都老人

你好:象你的身高來看,你是屬於微胖也就是多出5公斤左右,你覺得胖可能你是屬於骨骼比較大的那一類體型的人,骨骼小的就算胖看看去也不顯胖。

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