1樓：風音の鼁
做夢很正常的，夢只是現實生活的一種延續，有些人會忘記，有些人記憶比較好就會記得一清二楚，自己調節下心態！一切都會好起來！祝你生活愉快！
天天睡覺做夢怎麼辦？請專家簡單的介紹。如題 謝謝了
2樓：匿名使用者
做夢從這心理學這角度上看問題很難把事實說到禰心裡，這牽涉了假像學說，每個人都會做夢，根據禰白天的思維活動在擺動，壓力大一方面，禰總是胡思亂想，容易受事情影響，也得看禰的性格，心裡裝卟了風浪，解決方法就是多吃幹桂園睡前做仰臥起坐，做到累，覺覺採納哦
生完孩子天天晚上做夢，白天睡會兒也做夢，怎麼辦？快兩年了
3樓：匿名使用者
我幾乎從不做夢，真奇怪。看來是您的休息不太好，睡夢中大腦細胞仍然處於活躍和興奮的狀態，所以做夢較多，建議你加強休息，睡前喝杯牛奶，應該對你的睡眠有所幫助。
4樓：北京現代
有可能是氣血虛了，讓老中醫把脈吃點中藥吧，我以前也曾這樣。
天天做夢 自怎麼回事 而且醒來感覺很累如題 謝謝了
5樓：摯愛慧瑩
你白天太累了； 一是身體累，二是大腦累 因為當人太累了的時候，在休息後，大腦會處於深度睡眠中，那樣就很容易做夢 而你做夢，就是你大腦在運作；那你醒來肯定會感覺很累 少做點事了，早點休息 感覺身體，還是大腦疲憊了；馬上就去休息了 這樣，會慢慢的恢復的
6樓：風紀社
我也天天做夢，只要睡覺就做夢，但是我醒了不累。 你累說明你氣虛，神弱，太在意身邊的事物。你身體應該不咋麼好，建議你可以通過打坐來改善。打坐方法網路很多。
有些人怎麼天天晚上做夢啊拜託了各位 謝謝
7樓：肉醬
深夜人只要睡著了就會做夢的，至於人記住了某個夢那都是因為做某個夢時人的睡眠處於較清醒的時候，如果白天工作學習較忙晚上又特累時第二天就不會感覺夜裡曾做過夢了，一般在十二點到四點多會做夢吧。我也不是什麼專業的講解但應該也能讓你了解一點了吧…呵呵
我這幾天天天做夢，而且一晚上一直做，是怎麼回事呀，（原來從不做的）謝謝了，大神幫忙啊
8樓：溫柔攻
夢是人類的一些記憶碎片，也有些是被壓抑的情緒。 做夢只是幫助我們減低和排洩焦慮的的機制。 在夢裡面，很多事物都是現實感覺焦慮的東西的替代。
也有些人說是前世留下來的記憶，和預知未來的能力。大部分人都經歷過的現象就是在生活中出現的場景曾經在夢中發生過的事情。有些人認為這是預知能力。
其實不是的！
9樓：理成雙
不是一晚上一直做的！人做夢一般在快天亮的時候，你也不知道你是從什麼時候開始做夢的吧？ 很正常，沒事的，如果你一連一兩個星期天天晚上做夢的話就看看醫生吧！
我天天晚上睡覺都做夢，怎麼回事？如題 謝謝了
10樓：餅餅47043倮捶
睡覺前三十分鐘，做做運動，消耗掉你的多餘旺盛精力，會有個很好的睡眠，如果這樣還不行，你就的吃藥了，先去試試吧 祝你健康
11樓：我要洗白白
身體挺好,能放的開. 有個良好的心態. 做夢是正常的生理現象。
正常人每晚要做3個週期的夢。當你在快波階段醒來就能回憶夢，所以你覺得做了夢；當你在慢波階段醒來，你不能回憶夢，所以你沒有做夢。正常人包括胎兒都做夢，只有痴呆的病人才不做夢。
夢有非常重要的生理作用,早上醒來回味一下夢不是很好嗎? 睡覺時做夢是正常的現象，有做夢，說明我們已經睡覺了，並不是你自認為的整夜沒睡，一般來說，人每個晚上都是會做夢的，夢只不過睡眠***的人，一醒來就會把夢給遺忘掉了，質量差的人，會記住，一些夢的內容。 乙個人做夢，大多與白天的活動，過去的心理創傷和睡覺周圍的聲音、光線、氣味、溫度有關。
但如果反覆出現同一型別的夢，說不定有提示健康的意義。如夢見自己滾進泥潭，有可能得了潰瘍性結腸炎，夢見自己從高處驚恐地掉下來，可能患有心臟病。 多夢、惡夢的原因很複雜，總體與下列因素有關係，一是心理問題：
如白天總處於緊張、焦慮、憂鬱、極度的心理矛盾等。容易出現睡眠淺、多夢，二是身體不適；如過多的疲勞、發燒、或患有其他軀體疾病，三是突然停用某些藥物如安定類，抗精神病類的等藥物。 多夢、惡夢對人的身體健康及有一定的影響，會造成心理的負面刺激，劇烈的夢境會使人的大腦過於興奮、緊張、生理負擔加重等。
因此有出現多夢、惡夢現象，要積極進行**。 首先要對夢有科學的認識，適當次數的夢對身體是有益的，即使夢出現多些，一般來講白天不要刻意去回憶它、去追究它，情緒也會平靜的。其次，對有軀體疾病，要去積極**，這樣會減少夢及惡夢的次數，再次，要放鬆身心，多參加一些積極，輕鬆的活動，有助於惡夢的減少，最後，對自身不能調整的，要求助於心理諮詢。
12樓：七落
人為什麼要做夢？不做夢會有什麼反應？?科學家做了很多剝奪人做夢的實驗，即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，如此反覆進行。
結果發現，對夢的剝奪，會導致人體一系列生生理異常。如脈搏、血壓、體溫以及**電壓均增加，植物神經系統機能有所減弱。同時還會引起人心理上一系列不良反應，如緊張、焦慮、易怒、記憶障礙、出現幻覺、定向障礙等。
顯然，做夢已成為人體一種正常的必不可少的生理過程。正常的夢境活動，成為保護肌體正常生命活動的重要困素之一。日本山梨大學研究人員發現人腦中存在著兩類相反的催眠肽，一類催無夢睡眠肽，另一類催有夢睡眠肽，將它施於動物，使其睡眠的有夢期延長，結果實驗動物的平均壽命大大提高。
我們愛做夢,實在是老天給我們的一種恩賜,即使沒有生理上的壽命延長,實際上,我們能同時擁有兩個世界,與不做夢的朋友相比,經歷了更多. 夢對健康有積極作用 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。
接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。
許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？
這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾，4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
13樓：百度使用者
除了近於昏迷的深度睡眠，只要睡覺就會做夢 人一般每晚都會做3-4個夢 當你睡得比較淺，比如快醒了，或者夢的內容比較刺激，你就會對這個夢有印象 不過，如果你並沒有完全清醒，繼續睡的話，大約五六分鐘以後就會忘掉了
晚上睡覺老愛做夢．好累唷．～有什麼好辦法阿可以好好睡．?如題 謝謝了
14樓：手機使用者
老做夢就是身體比較虛弱,好好調理一下比較好~ 我也是這樣,還在調理中~ 比如很累睡下還做夢,睡醒之後更累~
15樓：小夜l箐
如何睡的更香。一養成規律的就寢時間，讓身體習慣這種規律。女性按摩等美容方法，則有利神經鬆弛，這一點比男性更要優越。
二要在睡眠前數小時運動，運動量以產生輕微疲乏感為度。三如果要飽餐一頓的話，則進食的時間要在睡前數小時。大吃一頓即刻就睡往往不好，特別是吃了辛辣香濃的食物，嘴裡還有餘味的時候，特別不宜入睡。
四臨水晶球重複一些習慣了的事是有助於睡眠的，如看一本沉悶的書或沒趣的電視喝杯牛奶什麼的，還可以學一套放鬆肌肉或收縮筋骨的保健操，這都有助於睡眠。 ..
只有一睡著就會做夢，晚上到早上一直做夢，起來上廁所後再睡還是做夢夢裡的事情都清清楚楚都是好夢
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類...
我只要一睡著就會做夢，有什麼辦法可以改善
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類...
為什麼我只要睡著就會做夢
夢多其實也算一種病！夢 只是人在睡熟之後，大腦神經活動的表現。夢得太多，那說明你身體不好，太過虛！如果的身體很好的話，這種 虛 對於你來說也許不算什麼。最多也就感覺有一點疲勞而已。吃得多體力好，就沒什麼感覺！但是你不吃一次，你會發現你很累，很沒力氣。其實就是你的身體虛的表現了。如果你確定你身體很好的...