1樓：匿名使用者
《九型人格》
《我的抑鬱症》作者在與抑鬱症這個心理惡魔孤軍奮戰了許多年之後，她決心尋求幫助一一她借筆宣洩，完成了這本精彩、辛酸卻別有趣味的“一個抑鬱症患者的自述”!《我的抑鬱症》以獨特個性的語言和極富感染力的素描，講述了一個抑鬱症患者如何與這種最常見的疾病作鬥爭的經歷。全書真情流露，又不失幽默風趣，在美國出版後引起轟動，被譽為“一部讓人擺脫抑鬱的傑作”。
這本書非常好，是王安憶翻譯的哦，崔永元作序推薦的，作者伊麗莎白本人患有嚴重的抑鬱症，但頑強不息的抗爭了三十多年，所以這本書很有指導意義，不僅是患抑鬱症的人，身心健康的人也值得一看！
戰勝抑鬱症
如何判斷自己是否患有抑鬱症?應該去什麼地方求助? 為什麼會患上抑鬱症?
又有哪些方法可以**抑鬱症?這本《戰勝抑鬱症》也許能幫助您找到答案。 認識抑鬱症，瞭解抑鬱症，當我們真的和它遭遇的時候，就能夠更有效地避開它的鋒芒，更快地讓心情的天空重現藍天。
馴服黑狗(擺脫抑鬱心境)/漫畫心理叢書
bev aisbett是一位漫畫家，也曾是一個抑鬱症患者，她根據自己戰勝精神疾患的經驗，用精彩的畫筆，以**的形式陸續出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書。她的書風格輕鬆、幽默，行文簡約，要點清晰，很適合一般讀者，尤其是有同樣心理問題的讀者閱讀。
2樓：匿名使用者
自殺：《浮生取義》
抑鬱：《不要恐懼抑鬱症》
都不是教材類的，但最大的作用就是能讓人產生共鳴關於兩本書的評價就不多說了，網上一搜一大遍但我覺得無論你只是感興趣還是想幫助人，如果採取自助的方法的話，這兩本書應該能幫到你
3樓：ff宿醉
《人間失格》，這是一位日本作家寫的，其內容非常抑鬱，因為這是他在換抑鬱症的期間寫的，非常喪，寫完後三個月他就自殺了。裡面的主人公葉藏就是他自己的寫照，裡面多次自殺未遂，可以說是集自殺與抑鬱為一體了。
4樓：匿名使用者
從你提問我判斷你沒有找比較專業的醫生做過諮詢和**，準備自己看書去解決抑鬱症的問題，但你已經提到自殺，我想你應該是潛意識裡已經有這樣的掙扎了，所以我極力建議你不要自己去盲目的**，還是找比較專業的醫生對症下藥，好好諮詢測試完後找到自己的**後再去看書或學習，**抑鬱症的書有很多，我覺得比較淺顯的可以先看看簡單的，網上也有，比如《走出抑鬱》等，但你所謂經典的，還真不知道哪個。
5樓：匿名使用者
新伯恩斯情緒**
我認為的經典 沒有之一
ps 看完要做
和我最好的朋友患抑鬱症自殺了，心裡很難受，他平時很外向，挺愛說話的，在單位和同事關係處的也挺好，這 40
6樓：三千蝸牛
人已走，願逝者復安息，生者節哀制。作為曾經抑鬱bai症患者，說實du話，活著不zhi要想太多，想的明白dao還好，想不明白容易悲觀。人活著本來就沒有意義，沒心沒肺地活和功成名就地活，最後都是黃土一掊，生命中免不了七情六慾的折磨。
但是人生也可以很精彩。抑鬱症患者覺得人生失去了意義，他覺得自己的人生沒有存在理由了，另一個層面可以理解成：他認為自己的人生不如別人有意義，並且這種想法走到了極端。
但是其實人生的意義需要每個人自己去挖掘，你認為有意義，那就是有意義的。活好當下，遲暮之年不後悔，就是人生的全部意義。
7樓：
社會就是這樣，有的人不愛說，自己消化不了，又不跟要好的朋友說，想開點吧，哪
回個不是這樣在社會上摸爬滾答打的，我也有過一次，不過算得上是命大吧，後來一點點想開了，活著為了父母，也為了自己的明天而努力，不要太悲觀
8樓：禕浩言
只是去了另外一個世界而已，每個人都會去那個世界，只是票上的時間不一樣。
9樓：諾記美利達
所以現在心理醫生很吃香。
你好，發現自己有抑鬱症，會有特別可怕的想法，比如自殺，知道這個想
求一篇**的名字：男主角一開始虐女主，後來得知女主有抑鬱症**。女主多次自殺後，男主來照顧她。
10樓：匿名使用者
其他的不記得了。 。 。鳳飛世界醉臥六月懷孕（冷漠的男人和女人，照顧家庭，尤其是不冷不熱，非常好。）想結婚的公主放棄
11樓：淺薄葉脈
《我還沒摁住她》是這個麼？
12樓：雪梨陪你去看海
-_-|||好籠統的提問
13樓：year從此以後
啊～我也在找請問你找到了嗎？
抑鬱症是什麼可怕的東西嗎，抑鬱症和遺傳有關嗎，有沒有天生抑鬱症
熊又鑲 心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂 無愉快感 興趣減退，重者痛不欲生 悲觀絕望 度日如年 生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。不願和周圍人接觸交往，迴避社交。嚴重時連吃 喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語 不動 不食，稱為 抑鬱性木僵 嚴...
產生抑鬱症與生活環境有關嗎，抑鬱症和家庭環境有沒有關係
有很大關係。如果環境嚴酷惡劣，我們的心情就會不好，尤其是對一些性格比較弱的人。影響就更大了。我們必須努力改變環境和自己，盡量適應新的環境。多交一些好朋友。抑鬱症和家庭環境有沒有關係 有關係的，抑鬱症發病的原因主要有 1 遺傳因素 2 生化因素 兒茶酚胺假說 主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞...
求焦慮症和抑鬱症的治療方法，治療抑鬱症和焦慮症有什麼最好的辦法啊
一，焦慮症和抑鬱症其實 方法差不多。焦慮症和抑鬱症就是乙個 雙胞胎 它們都與性格有關係，都 於影響自己的人和事有關係。二，抑鬱症的表現是情緒低落，高興不起來，興趣減少，意志活動減退，懶言少語不愛動，甚至覺得吃飯不香睡覺不實，甚至覺得人活著都沒有意義，整個以意志活動低下為主。三，而焦慮的實質又表現是緊...