1樓：匿名使用者
我初中就開始有白髮，大四畢業的時候已經很嚴重了，所以本科畢業**做的就是這個。有點小結論，詳細如下: 1, 實驗背景：
首先乙個顯而易見的推理：有白髮，必然是因為黑色素缺乏。至於為什麼缺乏？
因為並不是生來就是白髮，而是長大之後部分頭髮變白，所以推斷是後天黑色素合成量變少。（黑色素不可以從食物內獲取後直接利用。）那麼為什麼合成量變少？
兩種原因：1，原材料不足；
2，合成過程中出現問題。原材料不足？黑色素無非就是一種蛋白質，原料肯定不成問題。
排除。合成過程中出現問題？查了一下資料，黑色素的合成需要一種催化劑——黑色素酶，人體內是有這種東西的。
那麼，推斷，是否因為黑色素酶的缺乏，導致黑色素合成困難，從而形成白髮。這就需要實驗來進行驗證。2，實驗理論：
黑色素酶也是一種大型蛋白質，無法從食物中直接獲取，檢視它的分子式，發現含銅。查了些**資料，發現人體體內的某一時期的微量元素可以在當時長出來的頭髮中沉積。也就是說乙個人是否缺微量元素，是可以從頭髮中分析出來的。
所以，實驗的目的：測量比較白頭者和正常人的頭髮內所含微量元素的量，試圖從這個角度來對少白頭的成因做出解釋。
3，實驗&結果：我剪了自己的一些頭髮，有白有黑。（沒單獨選取白髮或黑髮，假設同時長出來的白髮和黑髮所含的微量元素量是均等的）。
又從理髮店裡挑選了同樣重量的黑髮。通過同樣的程式治樣：灰化，溶解，過濾，晾乾。
然後用pixe技術進行核素測定，發現我頭髮中的各項微量元素指標都要低很多。用的是低技術含量的相對測量。4，討論我也知道我的這個破實驗說明不了問題，因為沒有對照組，也沒有形成統計資料，根本沒有排除個體差異等其他因素的干擾。
這裡寫出來的主要目的還是提供這樣一種可能的解釋。
我個人是認為微量元素、維生素的缺乏應該是少白頭的主要原因。我後來補過一段時間的維生素和全能營養素，白髮的情況確實有所好轉，但始終未見消除。我覺得白髮也是跟個人體質有關的，如果太多了，可以做一**檢**的哈！
2樓：醒在六點之前
年輕人裡有一些人年紀輕輕就開始長白頭髮，普遍被認為是壓力太大的緣故。那麼，年輕人為什麼會長白頭呢，都有哪些原因？
生理原因
不同位置長白頭髮是有不同原因的，首先如果是額頭前長白頭髮的話，就有可能是因為脾胃失調，醫學解釋是前額區域對應的是脾胃，所以如果你的白頭髮生長部位集中在額頭前的區域的話，可以考慮調理一下脾胃，比如做一些養生粥，如薑絲粥。
其次，如果你白頭髮的生長部位集中在兩鬢處，有可能是因為你肝火旺盛，醫學解釋是兩鬢區域對應的是肝膽，肝膽火氣旺盛除了可能是長白頭髮的原因外，肝火旺盛還會讓人脾氣暴躁。為了身體健康，建議兩鬢區域長白頭髮的人，·注意平時的飲食，飲食要以清淡為主，用粥調理也是乙個好辦法，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥等；一些茶類也有輔助作用，如：蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。
最後的區域，後腦勺，如果這個區域長白頭髮，有可能是因為你腎氣不足，醫學解釋是後腦勺對應的是膀胱經，膀胱的排尿功能與腎氣息息相關。男生女生有不同的解決辦法，女生建議吃一些干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏等；男生建議吃狗肉、羊肉、鹿肉、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。
心理原因
心理原因當然是壓力太大，比如正在上學的年輕人，有許多人都會長出一些白頭髮，所以建議平時有壓力時要及時釋放出來，可以使用聽歌、向好友傾訴等方法。
3樓：我等你到三十五歲
對於現在的年輕人來說長白頭髮絕對不是什麼不得了的事情，就算是染了一頭的白髮也算是正常。當然這也就是對於一些白頭髮長得比較少的人而言。其實只要是身體出現了一些反常的現象就是我們身體內的健康警報在為我們敲警鐘。
長了白頭髮也是一樣，這說明我們的身體狀況出現了一些問題，需要得到關注。
其實現在的年輕人生活習慣和作息習慣都很不健康，而且對於食物的要求和對於健康習慣的養成也是滿不在乎，這就導致了越來越多的年輕人會有白頭髮出現。
長白頭髮的話證明你體內的造黑細胞開始減少或者是停止工作了，所以才會讓黑色素減少，從而導致白頭髮的出現。現在很多的年輕人都以**白皙為美，但其實**白皙也不是什麼好事。有些年輕人因為長期呆在屋子裡面不出門所以接觸不到陽光，**自然而然的就會變得很白，這對於人的身體健康狀況都是有很大的影響的。
如果年輕人的白頭髮實在太多，且集中在耳邊及後腦，那證明是用腦過度，壓力太大，因為大腦得不到休息所以才會出現白頭髮。這種情況在即將高考的學子身上都是很常見的，只要後期通過食物及運動來進行有效的調整，過一段時間就可以恢復了。
對於年輕人來說，健康的生活和飲食習慣真的是非常的重要的，千萬不要因為自己年輕就不管不顧，其實這只是在透支你的健康而已。
4樓：畢付友巢子
所謂「少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
為什麼有的人很年輕就會長白頭髮？
5樓：為誰為誰為
1、精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
2、營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
6樓：汝麗多食品科技
為什麼年紀輕輕，白頭髮卻越長越多？
你的頭髮可能缺乏營養了，正如小孩子需要足夠的營養，才能長高才能發育得更好一樣，頭髮也是需要很多營養的，像蛋白質、氨基酸、維生素等都是必需的。但是現在很多年輕人的飲食習慣都很不好，經常愛吃油膩的刺激性強的食物，偏愛重口味，飲食不健康，或者是節食挑食的引起的營養不均，這都會影響到頭髮的生長，頭髮沒有足夠的影響，自然就會慢慢的變白。
還有可能是你的精神壓力過大了，現在的生活和工作的壓力都比較大，對於很多年輕人來說，買房買車、存老婆本，還有自己日常的各種開銷等，加起來可是一筆不小的費用，壓力過大，會影響到頭髮的血液迴圈，憂思過重，也容易產生白髮，影視劇中的一夜白頭的橋段其實雖有點誇張，但是有可能性的。
也可能是你的腎不太健康了，所謂腎華在發，發為血之餘，源於腎，頭髮烏黑亮麗有光澤的，說明腎是比較健康的，腎氣充足，有精生血液，這是頭髮生長的**，但如果頭髮褪色發白，變得乾枯毛躁的，極有可能是你的腎不是很健康了。
除此之外，年紀輕輕的頭髮就發白了，也有一定的基因遺傳的因素，若是自己的父母也有這樣的情況，也沒影響到身體健康的話，這種屬於先天的生理性的原因，就不需要過於擔心。
白頭髮真的是拔一根會長十根嗎？
白頭髮把一根長十根的這種說法是錯的，頭髮是在毛囊中生長的，頭髮的數量要取決於毛囊的數量，乙個毛囊長一根頭髮，拔掉一根白頭髮並不會對其他的毛囊造成影響，就更不會出現拔掉一根白髮，再長出白髮的現象了。
那麼，有什麼辦法能緩解白髮增多的現象嗎？
平時要注意營養均衡，補充頭髮生長所需要的蛋白質氨基酸等營養物質，平時不放常吃些黑芝麻、黑公尺、黑棗等黑色食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油膩的、刺激性強的食物。
平時也要多笑，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，保持乙個愉快的心情，有利於體內氣血的執行和血液迴圈，能使頭髮得到充足的血液的滋養，沒事時還可以多按摩按摩頭部，以此來促進其血液迴圈和代謝，頭髮就能得到很好的氣血的滋養。
綜上所述，年紀輕輕的頭髮就發白了，還越長越多，十有**與以上幾個原因脫不開關係，想要改善，以上三個方法不妨一試，或能很好的預防出現白髮越長越多的情況。
7樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
1 白頭髮是因為毛囊中的色素細胞分泌的色素顆粒不均勻造成，隨著年齡增長，色素顆粒的生成會減少。人進入老年頭髮就逐漸的由黑變白，但是在生活中，也會看到有部分年輕人，甚至有些孩子就已出現白頭髮，部分人是遺傳因素，這部分人不用追究。
但部分病人是由於較大的精神的壓力後，或者經過重的疾病耗損以後，突然頭髮由黑轉白，中醫認為這部分患者是由於大的精神、情緒刺激，工作壓力或者生活壓力刺激，導致精神內分泌系統紊亂；或者是慢性疾病耗損，導致患者血不足，這部分病人就需要滋養氣血、補肝腎。
睡眠不足會長白頭髮麼？為什麼
香豬豬啦啦啦 睡眠不足會長白頭髮，因為睡眠不足會引起腎虛導致白髮增加。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀 腎陽虛的症狀為腰痠 四肢發冷 畏寒，甚至還有水腫，為 寒 的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛 腎陰虛的症狀為 熱 主要有腰痠 燥熱 盜汗 虛汗 頭暈...
白頭髮為什麼比黑頭髮長的快，為什麼白頭髮比黑頭髮長的快？
枚萍翠新立 其實都一樣的速度,決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少白髮的原因比較複雜，既與遺傳性 體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。後天性少白引起的原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等，都會使頭髮變白.所以,不管在那種情況下造成的,反正白髮和黑髮都在同一條件下成長...
白頭髮為什么總是長出來，白頭髮為什麼總是長出來
現在很多人，年紀輕輕便出現了與年紀不相符的白髮，醫學上稱為少年白髮，俗稱 少白頭 少白頭與精神因素有很大的關係。現在年輕人由於生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，所以更容易出現頭髮早白的症狀。年輕人要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，加強鍛鍊 保證充足完整的睡眠。另外，要注意保持營養均衡，多...