1樓：99的暖
你可以盡量控制零食方面，一日三餐是必須要堅持的，最主要經常飲水，而且零食是發胖的最大嫌疑…有空做下戶外運動…跑步什麼的…?
2樓：bd神扯淡
身體胖了很正常，臉型很難改變，你能吃胖，這是福分啊?要想變回來，只能多運動，注意飲食了，也不是一朝一夕的事。
3樓：溫暖你的心
沒事，醜點有安全感，呵呵，我不介意你
臉很腫很胖怎麼辦？！
4樓：匿名使用者
臉部浮腫經常發生在新陳代謝慢、熬夜等人的身上哦，包括睡前大量飲水、長期辦公室久坐不動的人。或者跟臉部脂肪堆積有一定的關係。
不過也不要太過於擔心啦，也許下面的一些方法可以改善臉胖臉腫
1.臨睡前2小時內不要喝水喝酒吃東西，保持充實規律的睡眠，枕頭的高度高於仰臥時心臟的高度為佳；
2.平日裡多攝入排毒利尿促進新陳代謝的食物，比如菠菜、甘薯類、豆製品類等
3.按摩進行瘦臉，按摩的時候搭配上 蘭悅秀 來增強按摩的效果，每天堅持，臉就會瘦啦。
4.平時也可以多做做瘦臉操，每天堅持做半個小時，時間久了，就會改善臉胖臉腫的問題。
5樓：匿名使用者
厚厚的衣服遮住了身體的脂肪，卻掩蓋不住胖胖的臉，趕緊來個瘦臉行動吧！每日以「綜效按摩法」早晚按摩，持續刺激臉部，從此不用遮遮掩掩！ 瘦臉按摩前，4大重點摘要!
point 1搭配產品 除專用瘦臉霜，大量緊緻精華也很優。按摩絕對要隔一層介質，才不會扯出皺紋，如果只為迴圈好，一般油脂豐富、延展性高的按摩霜就夠了，但目標小臉就要用能排水、代謝脂肪的專用瘦臉霜，或是奢侈點，利用緊緻型精華液來按摩，但因為吸收快，量要比平常多一倍。 point 2呼吸頻率 深又長的慢呼吸，是吸收與代謝的關鍵。
深深呼氣～吐氣是按摩的鐵則喔，深呼吸能釋放壓力，增加細胞吸收力，讓按摩霜威力徹底發揮，醫學研究，一天十個深呼吸，比吃維他命還養生喔!因為深呼吸會加速體內廢物排出，血液排毒、淋巴排水正常，不正是促進小臉的關鍵嗎! point 3力道拿捏 排水只要兩分力，拉提可以稍微痛一點。
按不同地方、力道就不同，淋巴在皮下很淺的地方，如果是早上訴求的「排水」，只要用指腹輕輕出兩分力，不到痛的程度就夠;如果是晚上的拉提，因為目標是深層的肌肉和整骨，就可以用到一點痛的力氣，習慣力道後可以逐日增加。 point 4隱性鬆弛 頭骨變鬆臉就垮，靠整骨重塑小臉。很多人覺得臉隨年紀變大，除了是水分、廢物、脂肪的代謝變差，還有個隱藏原因，就是骨頭變鬆!
和臉緊緊相連的23塊頭蓋骨，是支撐圓臉的關鍵，當它的接縫隨年紀鬆動，臉型也會走位，靠提拉的手技把頭骨「喬緊」，就能重塑小臉。 日 3分鐘.排水按摩 p.
s：step1~5要各做五次才夠唷。 step1挺直鼻樑，消除整臉浮腫 中指沿鼻樑慢慢上推，會有點痛，能加強鼻樑立體，消除臉中水腫 step2刺激頭皮，帶動全臉迴圈 頭皮血管密布，和臉直接相連，指腹稍微用力壓，能促進全臉迴圈 step3按眼周穴，明亮又消水腫 上眼皮薄易水腫，姆指從眉頭輕滑到太陽穴，會感覺雙眼皮變深了 step4輕按眼眶，散開黑眼圈 中指沿眼眶輕按，到太陽穴再停，覺得眼眶熱熱的就代表迴圈加速 step5收緊顴骨，加強臉型緊實 一手壓顴骨邊，一手拉鼻樑，感覺顴骨緊緊的，拉提肉肉的臉頰
6樓：匿名使用者
經常給臉做按摩使肌肉放鬆
7樓：匿名使用者
除了吃飯少吃一些零食多喝水就ok了
8樓：仲梓貳瑞彩
那就少吃些油膩的，可能跟內分泌也有關，就水和太多而不能全排出去。去藥店買點去腫排毒的藥吃就好了。
9樓：那愷欒含巧
做按摩,有賣瘦臉按摩棒的,可以在塗好保養品的時候用,還有利吸收
臉腫胖，左邊比右邊更胖一些，還發黃是怎麼一回事最奇怪的是腫胖程度跟遠動量有關。
10樓：旋轉冰糖不加糖
顏面部水腫一般見於腎源性水腫，尤其是眼瞼部水腫
嗜酸性粒細胞增多一般是過敏反應和寄生蟲感染
建議腎功能檢查及自身抗體檢查ige
11樓：撒慧利
臉腫胖還發黃這應該去醫院檢查一下看是什麼原因引起的。
12樓：
既然感覺有不對勁的地方，那就趕快去醫院檢查，看看怎麼回事兒，別耽誤了自己，去醫院問問醫生，看看怎麼治，不管怎樣，都要保持愉快的心情，祝你早日**
13樓：匿名使用者
看血常規報告，應該是過敏引起，吃點開瑞坦
特別心累，今天我們學校搞節目在超市，上廁所的時候，看見鏡子裡的自己特別難受，不知道臉腫還是胖了，
14樓：
沒事，人都有情緒低落的時候，過段時間就好了。建議你平時多想令你高興的事。
15樓：
每個人一生之中心裡總會藏著乙個人
也許這個人永遠都不會知道
儘管如此
這個人始終都無法被誰所替代
而那個人就像乙個永遠無法癒合的傷疤
無論在什麼時候
只要被提起
或者輕輕的一碰
就會隱隱作痛
做好真實的自己，望採納！
為什麼體重沒有變，臉卻胖了很多是腫嗎?
16樓：2時光裡的夏
有可能你臉水腫,是不是最近吃的比較鹹,或是淋巴迴圈不好
要是年紀大一些的話,有可能是你的**彈力下降,有點松了
17樓：匿名使用者
顏面水腫要排除腎病和過敏，建議查一下尿常規腎功能血清白蛋白等。如果這些指標正常，一般就是肥胖造成的，要調整飲食結構，限制高脂高熱量食物，適當運動。如果化驗結果異常需要系統**。
如果都排出課，那就是你老了，這時候的體態表現就是ti重不變，身型卻有變化顏面水腫要排除腎病和過敏，建議查一下尿常規腎功能血清白蛋白等。如果這些指標正常，一般就是肥胖造成的，要調整飲食結構，限制高脂高熱量食物，適當運動。如果化驗結果異常需要系統**。
因為**平時吃得少低熱量，然後心情不好就暴飲暴食，後來臉全身都腫了，然後變成易胖體質，吃一點就腫了
18樓：
這樣不僅對身材不好，對胃更是一種傷害。
一日三餐都要按時按量吃，每天都要按時作息，早睡早起。
不吃，尤其，早餐不吃，是非常影響乙個人一天的情緒的。
如果現在腫，就喝紅豆薏公尺水，自己買紅豆和薏公尺回來煮。 喝一段時間，看有沒有改善。
最最重要的，就是飲食和作息規律。這樣不僅對**有好處，對**和身體都是最好的。
身材很瘦 臉為什麼會很胖很腫大 怎麼辦
19樓：
是不是臉型問題啊?!據你描述應該是正三角形臉,就是上窄逐漸下寬,其實這沒什麼大不了的!做推肉也是沒什麼效果,盡量披髮到肩再搞蓬鬆些,就可以改善視覺效果,多做仰頭動作應該也有效!
這種臉型的人看起來挺親和的,整容什麼的就更沒必要,自然才是最美。用自信和真誠很棒!
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她是我的初中同學，到了高中後在學校，但不在班。她性格很開朗，也很善良，曾經有段時間我心情低
畢竟現在還在讀高中還是以學業為重，但也不要放棄，如果她對你也有好感，你可以告訴她你的心意，如果害怕朋友也做不了就不要說要在一起之類的話，就只是讓她知道你的心意，讓她不要有心理負擔。加油吧少年。 學生時代 七分學習 三分青春吧 把握好 在不影響學習的情況下就說出來 至少自己不後悔 慢慢你就發現自己成長...