1樓：旭陽看電影
因為手上有很多的穴位，所以說經常按摩手指對身體有好處。經常捏手指可以刺激手上的穴位，這樣的話就可以加快身體血液迴圈，讓身體新陳代謝加快。可以緩解身體的疲乏的狀況，長期按手指對身體有好處。
經常捏手指可以促進腎臟的健康，所以說，經常捏手指的人可以養腎，長期捏手指的話，對身體有好處。並且，長期捏手指還可以**失眠，手指上有一個神門穴，長期按這個穴位的話可以讓自己的睡眠質量變好，這對身體有好處。並且，經常捏手指的話還可以預防便祕，手指上有一些穴位，經常按摩的話可以緩解症狀。
並且，經常捏手指的話還可以調理氣血，氣血對人的身體是很重要的，氣血好了，人的身體就會好。所以說，在平時應該多捏捏手指，這樣的話就可以調理身體，對身體有著很好的調節作用。
2樓：土豆地瓜豆角
經常這樣的捏手指，那麼可以讓手指的血液迴圈起來，對身體有很多益處，能夠補充大腦的供血量。
3樓：農家小妹婉兒
經常的捏手指頭會讓自己頭腦血液更足，思考能力加強，還會讓身心放鬆。
4樓：勇敢去飛舞
經常捏手指頭可以促進血液末梢迴圈的流動，也可以促進末梢神經的靈敏。
5樓：芥末超人
在中醫理論裡可以通過手指的疼痛、麻木程度來**疾病，單獨的手指頭這一部分對身體真沒啥大用。
6樓：11夭夭
可以活絡手指關節，促進身體血液迴圈，使身體更加健康。
7樓：落
經常捏手指可以促進手指血液迴圈，讓手部神經更有活力。長期堅持對身體很好。
8樓：tpco明帝
人的手指屬於神經末梢。經常捏手指有助於血液迴圈。
9樓：阡陌上花開
捏手指頭是生活中最為常見的一種養生方式，也是最為基礎的，具有以下幾種好處:
第一種，可以有效調節氣血，促進手部的血液迴圈，緩解手冰涼的症狀；
第二種，可以有效的刺激手部上的穴位，緩解身體的疲乏；
第三種，具有良好的補腎功效；
第四種，可以改善睡眠；
第五種，有抗衰老的功效；
第六種，可以用來**便祕，促進體內毒素的排洩。
壞習慣會讓你產生疲勞，如何捏手指能養生呢？