身高166體重120胖嗎,本來身高166,體重120,算不算胖

時間 2021-06-03 06:09:25

1樓:淚染鮫綃人空瘦

親,你好。166,120斤。有點胖了。

夏天是一年燃脂最好的時候。即使多吃也不會大量囤積脂肪。但夏天一過,如果依然多吃,脂肪很容易囤積的,你比夏天胖了5斤,就是這個原因!

但如果你稍加注意,瘦下來是很容易的,畢竟你不是那種肥胖的。春秋季節注意要規律飲食,晚上少吃,我晚上只吃半根玉公尺,或者乙個蒸土豆~多喝水,因為喝水可以增加我們的新陳代謝。一天2---3公升。

大概8杯吧。夏天是一年**的旺季,最好運動**。跳繩跑步都不錯。

冬天我們的身體為了提供更多熱量所以需要大量食物,這時候也可以多吃一點主食,記住,不要讓自己的身體冰冰的,這樣代謝會減慢,脂肪就會囤積的。平時一些小技巧你也要多學學,多喝檸檬茶,多吃黃瓜(纖維素超高的,**聖品),飯前吃乙個蘋果,這樣可以減少食量,平時多活動活動,逛逛街買些新衣服其實都是在運動啊~純手打,希望mm你健康美麗哦~~哦,你腿粗的話多做抬腿動作,抖動也是瘦腿的好方法,就是**觀。呵呵。

加油美女

2樓:手機使用者

有公式,如果是男的,身高-105得到的數就是標準公斤數,女的就減106—108好像, 得到的數可以上下浮動五斤

3樓:匿名使用者

不啊 因為你高所以看不出

4樓:溫紅葉孤

如果你是女生,的確有點胖

本來身高166,體重120,算不算胖

5樓:匿名使用者

男生的話,屬於正常。

女生的話,就屬於微胖哦!見下表參考:

身高158 體重120斤 胖不胖?

6樓:公尺格戰鬥機

不胖。計算方法:標準體重(kg)=身高(cm)-105。

例如,乙個身高170厘公尺的男子,他的標準體重應該是:170(厘公尺)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

7樓:顧左右而不及

你好,**女生身高是減110就是得出標準的體重,男生身高是減100,(比如女生身高 158-110=48公斤是標準體重)

8樓:匿名使用者

我想實話實說有沒得分給呢,但是不說實話又不是我這個人的性格。說實話吧,這個處在微胖以上,胖以下,意思就是算微胖很勉強,算胖友有點牽強,給懂???..

9樓:月嵐

有點胖哦,我之前163高,重104,才剛剛好,都不算瘦。個子越矮,看起來就越胖的!

10樓:

胖,我也158,體重94斤

11樓:匿名使用者

健康就好,微胖吧。自己覺得好就行,不用在乎太多。

12樓:袁莞夫蘭蕙

你的標準體重是身高減去105,即158-105=53kg,你現在才100斤,不胖的!

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