1樓：
純牛奶 蛋白質2.3%以上的酸奶 純淨水或礦泉水。喝各種各樣的飲料對健康有害無利，只是口感爽。
2樓：雨孑的愛
鮮榨果汁或者鮮牛奶喝了最有益健康
3樓：米波要五個面子
牛奶，豆漿，白開水，綠茶，紅茶等，超市賣的一些飲料基本對健康弊大於利
4樓：匿名使用者
凡是飲品類配料中或多或少都新增了色素、香精甚至抗氧化劑等化工原料，如果長時間飲用，就會造成這些元素在體內沉積，久而久之給身體免疫系統造成傷害。因此最好喝白開水或茶水。
5樓：來自波爾多可愛的小蘆鈴
就飲料的話還是純牛奶對健康有幫助。
6樓：
白開水，水是生命之源每天都要多喝水
7樓：越流
紅棗茶，蜂蜜水，檸檬水牛奶，茶水
8樓：陳寶香的手機號
牛奶，礦全水，不要喝碳酸飲料。喝茶是比較健康的
9樓：克隆絲印
蜂蜜，牛奶，綠茶，紅茶，黑芝麻糊
10樓：善鴻才
酸奶，蜂蜜柚子茶，許多
11樓：植承福
最健康的飲品就是水。
12樓：l海哥
最好的飲料就是礦泉水！
13樓：我是懸崖的鄰居
白開水和新鮮的水果汁最好
14樓：車起程
現在的不安全，儘量少，
15樓：
純牛奶。純果汁。酸奶。茶
16樓：善雅雲
喝水應該比喝飲料更健康。水是生命之源。身體缺乏水分就無法進行新陳代謝，也就百病叢生。
飲料雖然也含有大量水分，但現在的很多飲料都新增了大量的防腐劑、調味劑、色素等等對人體不利的因素，而且糖分往往超標，有些飲料還會造成體內某種必需元素的大量丟失。所以飲料只可偶爾喝喝。
17樓：
白開水比其他飲料都好
18樓：匿名使用者
我們應該多喝水，自己榨水果汁
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