1樓：河南八支健身服務****
瑜伽是沒有年齡限制的，大部分的瑜伽培訓都是從零基礎開始的，除了零基礎的學習以外還會有進修課程，原本瑜伽老師也是在不斷進修的，如果能在一個地方完成所有的學習也是很好的。
很多人會擔心身體條件呀，學完以後怎麼辦之類的，其實都不用很擔心，只要開始學習就可以了，身體會變得越來越柔韌有力量，越來越適合瑜伽。
加上瑜伽這兩年的熱度，對優秀瑜伽老師的需求，從事瑜伽老師也是不錯的選擇。
2樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
考瑜伽教練證有年齡限制嗎
3樓：
瑜伽，無關年齡、性別、柔韌性…….
在這裡估計有很多朋友已經給了答案，那就是：所有人都可以練習瑜伽啊。是這樣嗎？我們來舉例看看
第一大類：年齡在14-50歲的青年與中年
注：身體沒有特殊情況的青年與中年
a：亞健康人群
表現為：疲乏無力、肌肉及關節痠痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、脘腹不適、便溏便祕、性功能減退、易於感冒等；心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足等；社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色等。
——能練習瑜伽嗎？或者通過瑜伽可以改善嗎？
——可以練習瑜伽，有很好的改善
練習中沒有什麼禁忌，聽從老師的安排即可，練習瑜伽可獲益：1、增強體質，緩解身體及精神上的疲勞，改善睡眠質量；2、消除煩惱，釋放減壓養心，開啟心胸，全身舒暢；3、提高專注力，行動力及自信等。
b：認為自己力量及柔韌性很差的人群
自我鑑定方法：力量--平板支撐低於15，柔韌--站立屈髖手指只能觸碰膝蓋（注意：這裡的柔韌並不是指全身柔韌）
——我柔韌性這麼差能練瑜伽嗎？
——當然可以?
首先，瑜伽的練習並不只為了力量和柔軟，當然，在練習的過程中你肯定可以獲得這些外在的改變，力量的增加、體質的改善、良好的身材...但這都是瑜伽的附帶好處而已，它真正的幫助是，讓我們活出真實自己！
也許你覺得現在身體太僵硬了，這也沒什麼不好，一點點看到自己的蛻變，也是一件令人期待的事情！我們花了這麼長時間讓它（身體）變僵硬，怎麼可能只要2、3天就把它復原，給身體一些時間來修復畢竟它承載了我們所有的慾望、行為、喜怒哀樂
c：力量及柔韌性很好的人群
自我鑑定方法：力量--平板支撐60秒以上，柔韌--站立屈髖手指能觸碰地板
——能練瑜伽嗎？
——廢話，當然可以~
第二大類：特殊人群
a：兒童
——兒童可以練瑜伽嗎？應該要注意哪些事項？
——可以練習
讓孩子在小時候開始練瑜伽可以給他們的人生很好的基礎。因為天生的柔韌和平衡感，他們比大人更容易完成一些動作，而且進步很快。
注意：不要強迫他們的身體去完成一個體式，因為他們的骨骼和肌肉都在生長階段；不同年齡階段的小孩最好分組練習，因為越小的孩子理解口令越弱。
——通過瑜伽，能夠帶來良好的身體姿勢，提高專注力、意志力和毅力，有助於應對激素的改變等。
b：老年人
——可以練習
較長者通過瑜伽可以讓身體變得更年輕更加靈活和放鬆等。由於年長人士身體機能與靈活性的下降，在練習中有幾點需要考慮：1、充分熱身；2、保持溫和練習；3、以簡單的練習開始，呼吸尤為重要；4、不要期待身體能像年輕時一樣靈活。
c：孕婦、d：高血壓、e：冠心病、f：過分肥胖、g：脊柱異常......
——都可以練習瑜伽！
——因為瑜伽是沒有競爭性的，所以無論身體健康處於任何狀態，都可以練習，只是選擇的方式不同。
——所有人（所有年齡階段與不同的健康情況），每個人都可以根據自身情況進行練習。身體特殊情況應選擇一對一的練習方式，這樣更安全有效。專業的瑜伽老師會根據會員的自身情況來設定適合的練習方式、體式、甚至時長和飲食等。
現在開始瑜伽，身體正合適，時間剛剛好
4樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
考瑜伽教練證，有年齡限制嗎
5樓：瑪雅優伽瑜伽
瑜伽是不會分年齡段的，只要你想學習，完全是沒有問題的。只不過上了30歲以上後，可能反應力會比其他20多歲的人來說慢，但只要堅持下去，是可以的。
6樓：河南八支健身服務****
沒有的，瑜伽適合任何年齡的練習者，我們曾有過很多40-60歲，甚至更大年齡的學員練習瑜伽，只是說每個人的身體條件不同，再練習的過程中也要有所取捨，選擇對自己身體有益處的體式進行練習，同時也要循序漸進，一步步開啟自己的身體。
7樓：牧羊女
會 有 初 中 高 級 的 學 習 課 程 ， 通 過 考 試 後 瑜 伽 教 練 培 訓 學 院 就 會 給 你 頒 發 初 中 高 級 的 證 書
8樓：養朗然
不限年齡的，我現在25歲了，也剛開始學教練班。
9樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
你好，學瑜伽教練有年齡限制嗎
10樓：翼飛
沒有，現在都有兒童瑜伽和老年瑜伽了。
11樓：匿名使用者
靜波瑜伽學院為您解答：學習瑜伽教練年齡最好在16歲以上，其他的不需要什麼太苛刻的條件，除非有重大疾病醫生建議不能練習瑜伽的，其他的都沒有，希望我的回答可以幫到你。
12樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
考瑜伽教練證需要哪些條件
13樓：粟高
條件如下：
1、中級瑜伽師（包含初級）：
（1）學歷：高中或中專以上；
（2）身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質；
（3）有一定的瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮；
（4）具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師範教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。民間機構瑜伽證書，俗稱行業證書。頭銜都比較大的，包裝比較花哨，多為學校自己製作的證書。
2、高階瑜伽師：
（1）大專以上學歷或者已經取得《初級瑜伽師》證書者；
（2）取得各類中高階瑜伽教練證書（瑜伽教練、瑜伽導師等）、修煉瑜伽3年以上、從事瑜伽教學工作1年以上者；
（3）具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師範教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。
14樓：娛樂喇叭花
報考健身教練證需要哪些要求呢
15樓：
任何人都適合練習瑜伽，其實練習瑜伽也沒有條件要求，甚至都不需要柔韌性，因為瑜伽的練習本是就是給到你的比較多，你可能在練習的過程中會越來越有氣質、越來越柔韌、身材越來越好、越來越健康、氣色越來越好等等，最重要的是開始練習。
好的瑜伽老師不一定要什麼都會，什麼體式都能做到，而是能引導會員舒適地上完一節課，並在課程中獲益，以會員的身體為主；能引導學員正確的練習，並能把這種正確的練習方式傳達給更多的人，而不僅僅是自己做的好，這個是我個人對好的瑜伽老師的定義。
16樓：asfa亞體協教練培訓
目前瑜伽教練這個行業並沒有一個正規的國家認可的證書，所以有些基地宣傳的國家認證基本上是假的，不可信，我們學校發的瑜伽證書上是有著國家體育總局跟國家人力資源社會保證部等徽標的，所以瑜伽館都認可的。
瑜伽教練有年齡限制嗎
17樓：河南八支健身服務****
沒有的，瑜伽適合任何年齡的練習者，我們曾有過很多40-60歲，甚至更大年齡的學員練習瑜伽，只是說每個人的身體條件不同，再練習的過程中也要有所取捨，選擇對自己身體有益處的體式進行練習，同時也要循序漸進，一步步開啟自己的身體。
學瑜伽教練對年齡有要求嗎
18樓：
沒有年齡要求的，任何時候開始練習都是最好的
18-30歲
這個年齡段是經歷最豐富的時間，以女性為例，女性在這個時期會經歷青春期、孕期、分娩等等，在這個階段練習瑜伽，不僅僅是為了塑形**、提升氣質，更重要的是有一個健康的身體，或者有些練習者是為了找到人生的職業發展。
30-45歲
女性到45-50之間，隨著卵巢功能的衰竭，月經週期開始紊亂，並出現更年期的不適：失眠、暴躁、頭痛等等，通過瑜伽的練習，可以改善這些不適、放鬆神經使人心平氣和，保持清醒的頭腦。
人到了一定的年齡，身體確實開始衰退了，如果你什麼都不做，原來血液迴圈好的部位現在都得不到血液的供給了。
此時通過練習瑜伽體式，四肢和身體的深處就可以得到血液的滋養。就像你有一把刀卻不用，它就會慢慢生鏽，但如果你定期磨刀，就會永葆銳利。這就是此時練習瑜伽的意義。
只要開始練習，身體會一點點的開啟和柔韌，長期保持練習，身體就會有明顯的變化和改善的。
19樓：羅曼瑜伽
羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地，零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系，畢業頒發證書，推薦就業！
瑜伽教練有年齡限制嗎？幾歲到幾歲呀？
20樓：杜珂橋秀雋
絕對沒有！
瑜伽是按每個人的體質來練的，你只要做到你的極限即可，不要求和別人一樣，而且沒有大幅度的動作，如果按教練的要求來練是不會受傷的，我就看過六十幾歲的老奶奶練瑜伽呢，下岔下的相當好，呵呵