我心跳1分鐘99次,好嗎

時間 2021-06-14 14:14:33

1樓:匿名使用者

如果,您在平靜狀態下,測量的心跳是這樣,那很不好。

如果您心情緊張,或者劇烈運動後,這樣的心跳實屬正常

2樓:匿名使用者

正常血壓:收縮壓<130 mmhg,舒張壓<85 mmhg

國內採用2023年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標準:理想血壓:收縮壓<120 mmhg,舒張壓<80 mmhg;;正常高限:

收縮壓130-139 mmhg,舒張壓85-89 mmhg;1級高血壓:收縮壓140-159 mmhg,舒張壓90-99 mmhg(亞組:臨界高血壓,收縮壓140-149mmhg,舒張壓90-94mmhg);2級高血壓:

收縮壓160-179 mmhg,舒張壓100-109 mmhg;3級高血壓:收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmhg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmhg(亞組:臨界收縮期高血壓,收縮壓140-149mmhg),舒張壓<90 mmhg。

當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時,以較高的級別作為標準。

成年人每分鐘心跳大約是七八十次,但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來,如果一個人活100歲,那麼,他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。

在平時,假如**安靜時每分鐘心跳超過了100次,醫學上就算作“心動過速”;少於60次的,則是“心動過緩”了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些,都屬於心跳異常的範圍。

心跳異常是心臟病覺狀之一。

不過,心臟和身體許多器官一樣,工作能力也是可以變化的,它有很大的伸縮餘地。

據研究,認真做完一套廣播體操,每分鐘心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒,學生臨上考場的一刻,心臟也會“怦怦”地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峰的運動員,心跳達到每分鐘一百七八十次。

讓一些人身30公斤重物奔跑300米,他們的心跳每分鐘超過200次。醫學資料竟有心跳高達270次的記錄。

加快心跳的目的,是為了多送血液,滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少,血液**不足,身體得不到必須的氧氣和營養,人就無法正常地生活,甚至會導致更嚴重的後果。

生理學家發現,長期從事重體力勞動和進行激烈運動的人,他們的心臟得到了鍛鍊,心跳次數比常人要少得多。我國當今有位足球運動員,每分鐘心跳才37次;2023年奧運會上,有位運動員,每分鐘才28次。原來,心臟得到更好鍛鍊的人,心肌纖維變得粗大,心室壁變得厚實,心臟本身也擴大了。

英國一位前世界馬拉松賽冠軍於70歲因癌症去世後,醫生髮現他的心臟比正常人約重30%,送血管道——冠狀動脈約粗1倍。這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力,每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以,雖然跳得少,可由於血多,也能滿足身體的正常需要了。

心動過緩 有幾種型別,最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生 理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象,一般心率及脈搏在50~60次 /分,運動員可能會出現40次的心率,不用**,常見於正常人睡眠中、體 力活動較多的人。

心率或脈搏小於50次多數為病理性,需要**,嚴重者 要安裝心臟起搏器來加快心率。

當你檢查心電圖發現有竇性心動過緩怎麼辦呢?

1. 對於沒有心臟不舒服的人,脈搏在50~60次/分,這種竇性心動過 緩多為生理性,即為正常現象,不用擔心會影響健康,也不用**。

2. 對於心臟有不舒服的人,注意數平時平靜時的脈搏數,再數心臟不 舒服時的脈搏數,如果每次不舒服時脈搏數都比平時有減少,就說明你的 不舒服是心動過緩引起,需要**,嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率 。你也可以先檢查24小時心電圖,看看心率最慢有多少。

如果心臟的快慢 有心臟不舒服沒有關係,脈搏在50~60次/分,則說明不用**心動過緩, 但需要做其它檢查,來確診你是不是有心臟病。

**方法1

參附湯【組成】人蔘30g、附子15g。

【用法】先將生薑、大棗用水煎湯,去渣留汁,以湯代水煎煮人蔘、附子,取汁徐徐飲服。目前臨床多隻用人蔘、附子二藥,水煎服。病情嚴重者,可日服2劑。

注射劑肌內注射,或靜脈滴注,每次2-10毫升,或遵醫囑。

【功效】功能益氣回陽救脫。

【方解】本方加乾薑、吳萸、麥冬,研末吞服,輔以丹蔘注射液靜注,**竇性心動過緩。方以人蔘大補元氣,附子回陽救逆,一重於氣,一重於陽,氣陽兼顧,為其配伍特點。臨床應用以四肢厥冷、呼吸微弱、身有汗出、氣短、脈象微弱,為其辨證要點。

【方劑**】宋·《婦人良方大全》。製成注射液,名參附注射液。

**方法2

補陽還五湯

【組成】生黃芪120g、當歸尾6g、赤芍藥6g、地龍3g、川芎3g、桃仁3g、紅花3g。

【用法】水煎服

【功效】功能補氣,活血通絡。

【方解】本方加味,**本病。主要用於重用補氣之黃芪,配以當歸尾、赤芍、桃仁、紅花等活血祛瘀,使氣足而血行,瘀去絡通,為其配伍特點。臨床應用以半身不遂、氣虛血瘀、舌淡苔白、脈緩無力,為其辨證要點。

【方劑**】清·《醫林改錯》

保健養生常識?如何養生保健?

3樓:匿名使用者

一些養生保健常識,詳細點的,類似這種的:有利健康的46個小常識

1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。

5、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的,可以喝紅茶,因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。

6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

9、睡前三小時不要吃東西。會胖。

10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。

12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不會來。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

18、下午五點後。大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。

19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。

22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會。

23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。

26、幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。

28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。

29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。生產完後,更年期。

31、抽菸,關係最大的是肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。

32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。

33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。

34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。

35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。

36、食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。

37、不抽菸。拒吸二手菸。

38、適量飲酒,不拚久。不醉酒。

39、減少食用鹽醃。煙燻,燒烤的食物。

40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。

42、每天攝取均衡的飲食,不過量。

43、維持理想體重。不過胖。

44、保持規律的生活與運動。

45、保持輕鬆愉快的心情。

46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

醫學 人體常識 保健養生 早晨,中午,晚上,哪個時間段最適合吃水果?

4樓:匿名使用者

一般而言,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。

上午十點左右,由於經過一段緊張的工作和學習,碳水化合物基本上已消耗殆盡,此時吃個水果,其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量(能量食品),而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段,水果中大量的維生素和礦物質,對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。

中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。

晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。

水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容(美容食品)的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。

新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後,腸胃的功能尚在啟用中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。

假設小明一分鐘心跳70次,他心跳1億次大約需要多少天?(求最終答案和過程)

你好,很高興回答你的問題。假設小明每分鐘心跳70次,那麼他每小時的心跳就為4200次,每天的心跳就為100800次。我們可以通過每天的心跳次數求出1億次心跳的時間,計算公式為100000000 100800 992.06,因為超出一分鐘也只能算一天,故比小明心跳1億次我993天。希望我的回答能幫助到...

每分鐘100次心跳正常嗎,一分鐘心跳100下,算不算正常

心跳次數知多少 成年人每分鐘心跳大約是七八十次,但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來,如果一個人活100歲,那麼,他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。在平時,假如 安靜時每分鐘心跳超過了100...

心跳一分鐘50以下,有什麼害,心跳一分鐘只跳45下,請問有沒有什麼危害

乙個人如果每分鐘心跳次數少於60次,就是 心跳過慢 也叫 心動過緩 正常人或者運動員都可能出現,特別是運動員,因為經常鍛鍊使心臟的收縮力量增強,每搏動一次所輸出的血量增加,足夠 身體各器官的需要,所以心跳每分鐘50 60次就夠了。但是如果心跳每分鐘只有30 40次,則可能屬於不正常,就要查一下原因。...