最近總有感覺有人要害我,夢裡還老做噩夢被驚醒,心情難以平復怎

時間 2021-06-13 06:27:15

1樓:好手藝整形醫院

是不是想多了,夢境都是相反的,沒準最近會有好事光臨呢,保持愉快的心情,只要你每天微笑著面對一切,會有好來光臨的。

最近老是做惡夢,而且還感覺以前做夢發生過,我這是怎麼啦?

2樓:清蓮先生

恭喜你,可能你發生現社會最主流橋段,你穿了~

3樓:薇薇雪顏

很正常啊,大家都遇到過,你可能最近比較緊張,或者壓力大,好好發洩下出去玩玩就好了

感覺受到很大刺激難以平復怎麼回事

4樓:不這樣還咋地

妹子往這看, 不管什麼挫折 都跟你的心情無關,因為壞心情解決不了任何問題,這才多點問題

我為什麼老是做夢,老是夢到很恐怖的場景,而且老是有人要害我,經常夢到鬼.

5樓:絕版依依

咱兩同齡^-^

我是生物學專業的,最近正好在研究弗洛伊德的夢的解析你這個沒事兒的!就是自我暗示出來的,不是作了什麼虧心事,呵呵你這樣吧:

1、看看你的床,被子,枕頭之類,是不是有什麼不舒服的,適當調整2、白天的時候別總反覆想著這個夢,分散注意力到別的地方3、睡前想些開心的事情,溫馨的事情

4、別太累了

以前我連續做了2年的噩夢,非常可怕的那種,後來鍛鍊到一旦做了噩夢,隨時可以醒來,就是使勁兒睜眼睛,意識強烈點,就能醒。之後有一次夢到我和我老爸聯合打鬼,把鬼擊退了、、、,以後再也沒做過噩夢!雖然很幼稚,但是這個說明,完全是自己的心理作用,我在心理上覺得噩夢不可怕了,噩夢裡的妖魔鬼怪是可以戰勝的,就這樣而已。

勇敢點,別想太多了。

下次鬼掐你,你也掐它!^-^

祝你早日睡個安慰覺吧!

6樓:幻巷

哦,我曾經也有過,後來發現只要我晚上睡覺時把手放在心臟位置,晚上絕對做噩夢,不知道你是否跟我一樣,找找自己睡覺姿勢是否有問題,其實放鬆心情是最好的辦法~~~

7樓:痴情隨緣

這夢做了多少次????在睡覺前有未想過奇怪的東西,如果有的話那就好辦了。你以後睡覺時什麼都別想就會好的。

其實那些東西都是你自己在你的潛意識裡製造的東西。完全不存在。不信你照我說的做試下。

8樓:匿名使用者

你可以逐步練習,在家裡,乙個房間放2個床,自己一定要單獨睡一張床,晚上睡覺的時候關上燈先適應下,如果害怕,就讓父母陪你說說話。說到累了,很自然就睡著了。而且你可能睡覺的時候太緊張了,順其自然就好,不要想睡著了會夢到可怕的東西。

9樓:匿名使用者

樓主自然科學類的知識太貧乏了

趕緊用知識來武裝自己,別自己把自己嚇倒了

我在深山里弄了個樹屋,離最近的村莊要徒步3個小時,要經過3座墓,夜裡都來回過很多次。從來都沒有害怕過。 聽起來挺恐怖的,其實實際經歷過了,你也會覺得沒什麼的

10樓:匿名使用者

在這樣下去我想你會神經衰弱的```你現在夢得太厲害,先暫時服用安眠藥靜靜睡~~`以後白天不要運動太劇烈``也不要亂想 ,建議你聽一些輕鬆的**~``

11樓:匿名使用者

...我以前老夢到被鬼追. 不過很久不做了.你上週公解夢看看上網搜尋

12樓:匿名使用者

雖然現在是科技時代 但是有的問題還是科技所解決不了的,我建議讓你的家人帶你到 懂算命那些人那裡去瞧瞧

看看是不是範什麼說的。可能是你撞見什麼「不乾淨」的有的真挺好使的

13樓:匿名使用者

找顆黑狗牙掛在你脖子上,也許會有效果!

14樓:匿名使用者

孤獨恐懼症?建議去看看心理醫生吧

15樓:匿名使用者

建議你去看一下心理醫生 或多參加參加戶外活動會有幫助

16樓:匿名使用者

發張掌紋**我看看吧!

17樓:匿名使用者

身體虛弱時也會這樣,要加強鍛鍊。

18樓:張紫恆

白天太緊張了,保持心情愉快

19樓:蔡剛開始長伴

中午睡午覺,夢到乙隻鬼害我,要害我很多次,在夢中醒了,場景出現很多次

我怎麼總感覺有人要害我? 50

20樓:小伯爵—大破孩

首先,你要先對自己的家人建立起信任,心裡有什麼想不通或者想不明白的,和家人說一說。其次,朋友相處之道在於距離,友善待人,不卑不亢,這樣或者會改善一點!嘗試養隻寵物,多畫畫,你可能有點輕微焦慮。

21樓:我最嘿嘿嘿嘿

你這女性 可能因為家庭原因或別的吧 很缺乏安全感 我個人建議 看下心理醫生 或找個男朋友或女朋友 經濟不行可以找學校老師聊聊 多與人溝通是關鍵

22樓:無夜星空的詠歎

是精神問題啦,說白了就是精神病,我爺爺也是這樣的,建議你去看醫生吧

23樓:匿名使用者

被害妄想症 建議去找個心理醫生看看 諮詢一下

24樓:匿名使用者

神經衰弱啊,老薛也總是覺得有人害他

25樓:深井裡的小錦鯉

這些都是你幻想出來的,你只是做噩夢了而已,在現實生活中這些事是沒有發生過的,你最近應該好好放鬆一下自己

26樓:l啊哈

被害妄想症嗎 可以去看一下心理醫生

我之前不住校的時候也一直擔心自己的室友會不會是鬼之類的 其實就是恐怖片看多了

總做噩夢怎麼辦?

27樓:系昕度高韻

-睜著眼睛

千萬不要睡覺``

28樓:燕寄靈忻野

首先,晚飯不要吃得很飽並且睡之前不要吃東西。然後不要胡思亂想,最好不要乙個人總呆著。最後建議你早睡早起,鍛鍊身體。這樣應該就可以了。

29樓:饒書公鴻軒

惡夢多數是因為腎陽不足,多吃點溫補腎陽的東西會有改善,比如韭菜,松子,核桃,有很多的。心理因素也是很重要的原因,比如說壓力過大,如果是心理問題,那還要靠自己排解,多想些開心的事,看喜劇電影!睡前的4小時不要做太激烈的運動。

不要因為害怕而越害怕,特別是入睡前總是想自己會做惡夢,那會形成心理暗示,你睡了以後做惡夢的機率會更高。

還有我覺得你太在意周圍的人了

你應該更加自信一點的

其實人活著有時真的難免被人說的

你看誰沒有缺點呢

我希望你可以在睡前喝杯牛奶別想太多

好好睡覺

其實你想啊

別人說你就是證明你

讓人嫉妒的地方啊加油樓

30樓:雍晴雪敏鵬

睡覺之前,多看看讓你愉快的動畫片,睏到一定程度再去睡覺,睡覺之前別胡思亂想,然後再建議你買乙個毛茸茸的大玩具抱著睡,就不會做噩夢了。越是自己害怕做噩夢才會越做噩夢的,你要使自己在睡覺前保持乙個開心的心境!

31樓:巴奕仇問蕊

恐怖電影看多了要!!我最近天天看柯南呢!也沒有啊!不要想一些可怕的事情就好啦~!!~

32樓:井甘集林楠

放鬆點你想的事情太多拉吧

33樓:舒濟定鹹英

做噩夢的時候給我打個**就好勒```

34樓:施文玉仉女

同志啊,寒假啦,出去散散心咯。

對了,過晚得睡或者睡前有短促的劇烈運動會導致噩夢。

請睡前一定放輕鬆。可以聽些舒緩的**(個人就是這樣,工作壓力太大,很有效,第二天精神很飽滿)謝。

35樓:匿名使用者

阿彌陀佛心咒 ~般禪梵唱妙音組」 不謝 睡前聽一遍夢都不會做。

有感覺的歌詞,有什麼有感覺的歌詞

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