1樓：言子o匱
哦，高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。
您的情況是略微低一些，這個高密度脂蛋白結合膽固醇如果是低於0.9mmol/l那麼是比較的麻煩，您還沒有到那個線上，不必要那麼急的。而且目前提高的高密度脂蛋白結合膽固醇的藥物提升的比例也不是特別高，**和***也要考慮的。
您有過心梗史，應該阿司匹林終生服藥。但是阿司匹林應該是早晨服用，其實阿司匹林是抗血小板的藥物，一般人以為晚上血液緩慢了，心梗多了，其實不然，心梗是早上6-12點最多，更主要的是阿司匹林是要使得血小板上的環氧合酶受到抑制起作用，這需要3-5天時間，因此早晚服用意義不大，還有阿司匹林是早晨服用吸收最好所以我們好的醫院都是早晨一次給藥，中國人一般是75-150毫克/天，早晨餐後頓服。但是某些基層醫院的醫生都是說晚上服藥的。
阿司匹林是對消化道有負面影響的。要注意了，但是您說的胃脹這個就很難說了。也可能是胃動力問題呢。
如果沒有禁忌症，那麼應該使用beta受體阻滯劑減慢心率，比如倍他樂克，使安靜時心率控制至少70次/分。
如果有高血壓，那麼要注意了，高血壓藥控制在140/90mmhg下，如果有腎臟問題或者糖尿病應該是130/80以下的。您這個可能是血管緊張素轉換酶移植劑可能更好些的，長效，每日早晨服用一次，控制24小時。
一般血壓高峰有2個時段，早上8-9點前後，下午4-6點，但是有些人不這樣，這個更加不利的。所以要更加嚴格控制。飲食當然低脂肪，低鹽的。
還有注意您的膽固醇特別是低密度脂蛋白膽固醇要控制在100mg/dl大約是2.60mmol/l因為您是肯定的冠心病患者而且有心梗史的。所以低密度膽固醇控制要比一般人嚴格，如果不達標要服用他汀類藥物的。
低密度脂蛋白是把膽固醇通過血管運送到外周去的，因此和動脈粥樣硬化關係密切。
2樓：始曄歧悠素
高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c):高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，因為hdl-c可減少患冠狀動脈心臟病的危險。
高密度脂蛋白膽固醇偏低，應怎麼辦
3樓：肇鴻煊無馨
高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
在我們體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是\"好東西\",而低密度脂蛋白膽固醇就是\"壞東西\"了.
低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的.通俗的說在標準範圍內高密度脂蛋白越高越好，它對人體起好的,保護的作用
我本人的高密度脂蛋白就很高，關鍵要多吃香菇等蘑菇類食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠的必需脂肪酸。攝入富含epa，dha的油脂，如果你看到哪種油富含亞油酸和亞麻酸的食用油就可以用用，它們對提高hdl有一定的作用。
比如胡麻油，不過口感不一定能習慣啊，有點麻。還要避免飽和脂肪酸，如動物油；要攝入不飽和脂肪酸，它存在於如：玉米油，葵花子油，紅花油，亞麻子油等植物油中。
4樓：芒痴瑤銀州
高密度脂蛋白是好膽固醇，其作用是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。
高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活習慣所致，因此要從調整生活習慣入手，做到健康合理飲食、堅持運動、戒菸限酒，必要時在醫生的指導下使用藥物**。
低脂低糖低鹽飲食，多吃些牛奶、魚類、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、堅果，少吃動物內臟、蛋黃、動物油脂等，可食用含單不飽和脂肪酸較多的油類，如橄欖油、茶籽油、亞麻籽油、核桃油等，是提高高密度脂蛋白膽固醇的最佳選擇。
5樓：關嘉歆抄深
高密度脂蛋白膽固醇又稱良
好膽固醇，是冠心病臨床診斷的參考指標。出現異常提示可能有冠心病先兆。
建議：找專科醫生進行復查，進一步確診和進行**。
規律運動及**為首選方法：體重沒減輕3公斤，hdl-c提升0.03；快走1萬—1.25萬步/周，hdl-c提升0.026。切記運動持續時間長短比運動強度更重要。
飲食調節為次選方法：
控制總熱量的攝入。高熱量高脂肪高膽固醇的東西應少吃或者不吃。
高蛋白高纖維的食品應多吃：平時多食胡蘿蔔汁、橙汁、綠茶、紅茶、西芹汁，肉類儘量選擇雞肉與魚肉。
不同脂肪對血脂有不同影響，例如含單不飽和脂肪酸較多的橄欖油、堅果等食品，可提升hdl-c而不提升總膽固醇；玉米、豆油、等不和脂肪酸含量高的食品在降低hdl-c的同時，hdl-c也隨之下降。
適量飲酒：每日半兩到1兩的酒可提升hdl-c5-10%。
在運動、飲食**等無效時，可考慮藥物**，已b族維生素煙酸療效最佳，其他尚有他汀類降脂藥等。
6樓：邂逅
高密度脂蛋白降低與膽固醇升高一樣，是高脂血症的一種表現，也是冠心病與腦血管病的易患因素。
1、減輕體重：臨床試驗證實，減輕體重不僅能降低血脂，還能明顯升高高密度脂蛋白；
2、適量運動：運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應。
3、戒菸：吸菸者比不吸菸者hdl－c濃度減低。
4、控制飲食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，減少甜食或碳水化合物的攝入等。
5、對於生活方式改善後，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可進行藥物**。現有的調脂藥物都有升高hdl－c的作用，但尚無單獨升高hdl－c的藥物。血脂康：
為中藥製劑 ，主要成份為天然普伐他丁，***較少，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐後服。或服用脂必妥片（雲南紅曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚飯後服用療效快、不良反應少，**便宜。
6、檢查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
高密度脂蛋白膽固醇偏低怎麼做，高密度脂蛋白膽固醇偏低,怎麼辦啊
糜雯君賀寶 主要成份為天然普伐他丁。所以.6 2粒 日 2次早 減輕體重，dha的油脂，腎臟疾病 是防治高血脂的最有效方法，清潔血管作用。還要避免飽和脂肪酸，肝臟疾病 運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應。3，0，對於防止出現高脂血症有一定的作用 1，它們對提高hdl有一定的作用 要攝入不飽和脂肪酸...