1樓：桑葉孤吉
刮痧**簡便易行,***小,自己在家就可以完成方便省事,療效也比較明顯,尤其是服藥困難的患者或不能採用其它**方法時,更能發揮它獨到的優勢,是很多人選擇的保健與**的重要方法之一,那麼刮痧後多久可以洗澡呢?
1、因為刮痧會使**區域性汗孔開洩,馬上洗澡會使身體遭遇風寒之邪,邪風便可通過開洩的毛孔直接入裡。所以,刮痧後,須待**毛孔閉合完全恢復後方可洗浴。痧印根據每個人體質不同,褪去時間長短不同。
2、一般來說,這種恢復時間應根據痧象程度在刮痧後1到6小時洗浴。比如是輕度痧象則可1小時後洗澡,中度痧象需等待3小時左右去洗澡,而重度痧象則需等待6小時後才能洗澡。
3、刮痧後要喝一杯熱水,刮痧過程使汗孔開放,邪氣外排會消耗部分體內津液,喝熱水可以加快代謝產物排出。而且,刮痧後一定要注意保暖,切勿受風。
夏天刮痧的原則
作為要使用的**手段,我們首先要多瞭解有關刮痧的資訊。刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善區域性微迴圈,起到祛除病邪、疏通經絡、舒筋理氣、活血化瘀、消腫止痛的作用。現代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管增加汗腺分泌,促進血液迴圈,對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。
夏季刮痧時,應避免空調和風扇直吹刮拭部位,而刮出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮拭。再次刮痧時間需間隔3~6天,以**上痧斑為準。
刮出痧後最好飲一杯溫開水(以淡糖或鹽水為佳),並休息15~20分鐘。刮痧之前,為了防止劃破**,還應在**表面塗一層潤滑劑。
刮痧**之後,區域性**會出現各種不同的反應,主要表現為顏色和形態的變化,這便是痧象。一般來說,痧色鮮紅,呈點狀,多為表證,病程較短,病情較輕,預後較好;痧色暗紅,呈斑片狀,多為裡證,病程較長,病情較重,預後較差。在刮痧**過程中,痧象顏色由暗變紅,由斑塊轉成散點,提示**有效,病情漸趨好轉;反之,則病趨嚴重。
那麼刮痧能治感冒嗎？中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下,復感風、寒、暑、溼、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病,刮痧對於**感冒有一定的功效。
刮痧可以宣洩肺衛,從而幫助機體抵禦外邪。對於體質好,尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較為明顯。因風寒剛剛入裡,易於“刮”出。
刮痧可以調整人體陰陽平衡,增強體質,激發人體自身免疫功能,從而緩解感症狀。值得注意的是,刮痧後還應注意防風防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧後30分鐘內不要洗涼水澡;而重感冒患者還應及時就醫,刮痧只可作為輔助**,千萬不要延誤病程。
哪些人不適宜刮痧
1、精神病患者禁用刮痧法,因為刮痧會刺激這類患者發病。這是不適合刮痧的人之一。
2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液迴圈,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
3、接觸性**病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。
4、有出血傾向者,不適合刮痧的人如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者,因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
6、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位都是不適合刮痧的人,因為刮痧會加重傷口處的出血。
7、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。
8、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。這同樣是不適合刮痧的人之一。
2樓：巢茹雲
刮痧以後多久能洗澡 ? 答案如下:
毛孔張開，血液迴圈加快，可能造成機體容易受涼。
另外本身刮痧以後**有一點小的破損，如果這個時候洗澡也不是太合適，一般刮痧以後如果表皮沒有什麼破損洗澡是沒有什麼問題的，如果**表面刮的痧非常嚴重，甚至有的微微都有點出血了，第二天再洗比較合適。
如果沒有太明顯的出血點，那麼隔四五個小時洗就可以，只不過水溫一定不要太低。
以上回答 僅供參考
3樓：匿名使用者
刮痧後多久能洗澡的問題要具體問題具體分析。刮痧後一般可在3-6個小時左右可以洗澡，洗澡時間要根據痧象的程度決定。因為刮痧後由於毛孔處於擴張狀態，立即洗澡容易導致受涼感冒，洗澡時注意調節水溫和室溫，以免寒氣入侵造成疾病產生。
4樓：陸雪謠
**本身刮完以後，毛孔張開，血液迴圈加快，如果洗過涼的水的話，可能造成機體容易受涼。另外本身刮痧以後**有一點小的破損，如果這個時候洗澡也不是太合適，一般刮痧以後如果表皮沒有什麼破損洗澡是沒有什麼問題的
5樓：
刮痧是排毒的，所以的毛孔也開啟了，最好隔一天洗澡，不讓進風進冷水，身體不好。還是等兩天吧。
刮痧後幾天能洗澡？
6樓：小小潔潔潔
一般需3小時左右。
刮痧時，會使**區域性汗孔開洩，如果刮完後馬上洗澡的話，會使身體遭遇風寒之邪，邪風便可通過開洩的毛孔直接入裡，不但影響療效還會引起新的病症，所以刮痧後，須待**毛孔閉合完全恢復後方可洗浴。
【拓展資料】
基本介紹
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使**區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等**使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧注意事項
刮痧應在飯後半小時以後進行，區域性刮痧一般10-20分鐘，全身刮痧宜20-30分鐘。第一次**刮痧完畢，出痧部位應待痧消退後，方可進行第二次**。
刮痧後1～2天區域性出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
刮痧**具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
有出血傾向、**高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧並非越痛越有效，也不是颳得又黑又紫才好。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，可能造成身體損傷。
7樓：啊o之歌
砭石刮痧後可於次日，或者2-3天后洗澡都是可以的。刮痧的注意事項較多，如環境的選擇、手法的把握、刮拭的頻率、以及飲食的側重等，都應該瞭解清楚，才能達到更好的養生保健作用。
8樓：匿名使用者
一般兩三天就可以了。只要沒有傷口。傷口的話容易造成感染。
9樓：玉神
刮痧後確實不宜馬上洗澡，這是因為刮痧時，會使**區域性汗孔開洩，如果刮完後馬上洗澡的話，會使身體遭遇風寒之邪，邪風便可通過開洩的毛孔直接入裡，不但影響療效還會引起新的病症，所以刮痧後，須待**毛孔閉合完全恢復後方可洗浴（一般需3小時左右）。但陳醫師強調說，洗浴時可以帶水刮痧，這時氣孔微開，此時刮痧不但用時少，而且效果好，但刮痧時必須注意保暖，否則也會影響到刮痧的效果，且對身體無益。
刮痧後多久可以洗澡
10樓：小小潔潔潔
一般需3小時左右。
刮痧時，會使**區域性汗孔開洩，如果刮完後馬上洗澡的話，會使身體遭遇風寒之邪，邪風便可通過開洩的毛孔直接入裡，不但影響療效還會引起新的病症，所以刮痧後，須待**毛孔閉合完全恢復後方可洗浴。
【拓展資料】
基本介紹
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使**區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等**使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧注意事項
刮痧應在飯後半小時以後進行，區域性刮痧一般10-20分鐘，全身刮痧宜20-30分鐘。第一次**刮痧完畢，出痧部位應待痧消退後，方可進行第二次**。
刮痧後1～2天區域性出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
刮痧**具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
有出血傾向、**高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧並非越痛越有效，也不是颳得又黑又紫才好。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，可能造成身體損傷。
11樓：銳秀榮丹汝
刮痧的注意事項：
1、避風、注意保暖。
2、不宜連續大面積刮拭，應根據被刮者的體質確定刮痧總體時間，以保護正氣。
3、刮痧**時，不要過分追求痧的出現，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。
4、刮痧**前後飲熱水一杯，補充體內水分，促進代謝產物的排除。
5、刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待**毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴。刮痧4——6小時後方可洗澡。
12樓：桑雁磨琬
刮痧後注意不要受到風寒，一般兩個小時之後就可以洗熱水澡了（注意不要洗冷水）。
刮痧不要過於頻繁，要等前一次的痧全部褪去才可再做。
13樓：幸蘭英哀子
都說刮痧2小時以後就可以洗澡.但是本人覺得還是隔天再洗比較穩妥.其實一邊洗澡也可以一邊刮痧的.只要保證不著涼
每個部位出痧以後再刮5下就行了.
你到外面刮痧人家知道怎麼刮的啊.價錢多少的都有.最便宜的有二三十元的必須注意的是刮痧完畢一定要馬上喝溫水.排毒。希望能幫到你
14樓：但淑英少羅
一般刮痧要等3-5小時後才能洗冷水澡，如果是洗熱水澡的話，如果能夠注意好保暖的話，時間可以縮短。
如果是刮痧出現傷口的話就儘量不要洗澡了，等傷口結痂。如果是刮痧加拔罐的話就要等5-8小時後了。總之注意好保暖不受寒，洗澡的時間要看情況。
15樓：啊o之歌
刮痧後次日洗澡是可以的。刮痧時，**毛孔處於擴張狀態，若刮痧完立即洗澡則外邪即會入侵體內，引發新的病症。而刮痧數小時後，**毛孔完全閉合，此時洗澡並不會影響刮痧效果，也不會對身體不利。
16樓：鐵塔沒有頂
1．刮痧**時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以**上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
wechat mobile:養生十萬個為什麼