為什麼說西瓜不宜挖著吃

1樓：昂貴女

第一，那麼大的一半西瓜，對於一般人一次性是吃不完的，吃到一半的的時候，就感覺吃不下去了，還打飽嗝，有的人想的是：不能浪費，看著也不多了，再吃點吧，然後整整半個西瓜就吃進了肚子裡，肚子都撐大了，吃多了還會拉肚子。

第二，有的人會選擇把沒吃完剩下的西瓜放在冰箱裡，而用勺子挖過的瓜沾有唾液，並且還有很多的細菌，等到下一次吃的時候可能已經變質，還會導致細菌滋生，便不能再吃了。覺得好浪費呀。

第三，西瓜屬於寒涼食物，用勺子挖著吃可能會導致急性腸胃炎，西瓜是吃爽了，但是卻留下了病症，記得小時候我就特別喜歡用勺子挖著吃西瓜，有一次吃的太多了，況且身體本來就弱，然後導致了急性腸胃炎，以至於留下了陰影，到現在吃西瓜都不敢用勺子挖著大口大口得吃了。

第四，西瓜裡含糖量比較高，對於血糖比較高的人用勺子挖著吃，很容易使血糖公升高，造成危險。而且用勺子挖著吃容易吃多，導致食慾下降，吃瓜吃的太飽了，都沒有心情吃飯了。

所以夏天吃西瓜最好不要用勺子挖著吃，會給我們的身體帶來不好的影響。西瓜還是切片吃著好，可以控制吃的量，也不會輕易有細菌滋生。

2樓：銘刻

西瓜是最常見的夏季水果，它具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用。很多人到了晚上不想吃飯，就直接切開半個西瓜用勺子挖著當飯吃，但是西瓜挖著吃好嗎？西瓜的正確吃法又是怎樣的呢？

西瓜是消暑解渴的好東西，但是用勺子挖西瓜的吃法並不太好。這是為什麼呢?

首先，吃不完的西瓜不易儲存。因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易變質。

其次，西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易轉化為脂肪。如果抱著半個西瓜用勺挖著吃，不知不覺中就會吃過量，容易長胖。因此大家吃西瓜的時候最好不要用勺子挖著吃。

切塊吃西瓜，無論從衛生還是健康的角度看，都比較科學。另外，西瓜還可以用榨汁機榨成西瓜汁喝，也可以將多種水果放在一起拌成水果沙拉吃。做水果粥的時候也可以將西瓜放進去煮，另外，西瓜皮也可以切絲炒著吃。

西瓜雖然味美可口，但並非人人皆宜。比如腎功能不全者就不宜多食，以免增加腎臟負擔;西瓜含糖多，糖尿病患者也不宜多食;西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，故脾胃虛寒、消化不良者少食為宜。此外，感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長痊癒的時間。

3樓：楚雁潮

因為挖著吃，會越吃越多呀。想象一下，如果切開的話，你要吃完一半西瓜要吃十幾次，但是你如果一次吃了半個，不知不覺中就吃完了。

可是很多人覺得一次吃半塊兒西瓜勝在心理上的爽，這半塊兒西瓜都是自己的。而且覺得用勺子比較方便。可以一邊看電視一邊吃，不用擔心滴到地上，還要拖地。

西瓜是夏天的專屬，抱著西瓜吹空調是夏天最美好的事，但是西瓜吃的越多越好嗎？

但是吃太多的西瓜，胃會被撐大。你可能吃了西瓜以後有了飽腹感，就以為自己不餓，不想吃飯了。但是這種狀態持續的時間並不長。

過了一會兒你就餓了。如果你餓了吃西瓜，那麼你的正常的三餐就會被影響。你的飲食規律會被打亂而且胃被撐大，以後食量會增大。

很多人說的西瓜**法，我覺得是不可行的。雖然你靠西瓜獲得了飽腹感，但是西瓜還有很多糖分，會使人血糖公升高。我們都知道糖是我們的第一供能物質。

消耗了糖之後再消耗蛋白質，之後才是脂肪。吃太多的西瓜並不能**，反而會增肥。而且在中醫上西瓜性寒，不適合陰虛體質的人服用。

所以吃西瓜有很多的負面影響。用勺子吃，讓你吃的多，最好不要用勺子。