怎麼戒掉SY,我SY三年了,戒了又戒,就是戒不掉。有什麼好方法或好建議嗎

時間 2021-06-05 20:45:57

1樓:

一般有想戒sy念頭的人很多都是真實感受到了sy造成的諸多不適,一系列症狀出現後才開始希望戒除sy從而希望自己能夠最大限度的恢復健康。

想戒除sy首先就要對於sy所造成的諸多惡果有所瞭解,如果自己還是希望能有一個正常人的生活狀態,比如說30歲左右還能有充沛的經歷和體力,身心健康。有輕鬆的人際關係性格,也就是性格輕鬆,不會有社交障礙事業障礙之類的心理狀態。能有如意的真實的伴侶,有和諧的夫妻生活。

最重要的是能有如意的子女。等等這些應該考慮一下。如果說真的什麼都不在乎了,這些都可以放棄,那麼也就沒有什麼理由來抵制sy的危害了。

如果還希望有意向這些,那麼必須重視sy的影像,因為sy,特別是長年sy的人以上這些會越來越遠離,這一點有過多年sy經歷的人恐怕會有真實的感觸。

戒除sy的動力是避免一系列的惡果。而最直接的方法就是徹底遠離一切能讓自己興奮起來的東西,尤其是h片,h圖以及一系列的h元素。相當多的sy情況都由這些東西催生。

而且有sy習慣的人也往往有賞片看圖的毛病,成癮。喜歡性幻想。他們由於長期沉迷sy,導致對於真實的異**往很沒信心,而只將情緒發洩在幻想中和對於視覺感染上。

這很糟糕,經過多年薰染,一個健康的男孩會逐漸轉變為一個有深重淫心,不正視異性,對於婚戀缺乏信心的人。

遠離h片是重中之重,如果依舊賞片看圖,僅僅是忍住不發洩,這根本就不是真正的戒sy,有一些聲稱戒sy者也沒有認識到這一點。結果只能是延誤時間。而且身心更加疲憊,強忍不洩對於身心沒有任何積極作用。

所以希望戒除sy,必須主觀上遠離各種催欲的東西,至少是自己的電腦裡不要有藏品,不上亂**,自己的生活環境中杜絕這些元素,由此才能為戒除sy創造充分的條件。

另外建議你多瞭解一些sy導致的不良現象,比如sy者的自述經歷,會有利於自己堅定信心,避免sy導致的惡果。

以上這些是個人建議供參考,戒除sy,儘早認識性行為的真正概念,有利於把握性和健康的共存。

2樓:流星隕落

只要有毅力,就可以借掉,不要讓自己處在不健康的環境當中,迴避那些不健康的東西,如果一旦有異感了就去散步,跑步,多呼吸新鮮的空氣,享受健康的生活,遐想一下自己美好的未來,加油!忘採納~~

3樓:匿名使用者

多做運動,少想那東東,轉移自己的注意力就行了

4樓:馬欄山那

多找幾個女友輪著換,估計你也沒精力了

5樓:匿名使用者

那就繼續sy下去唄,一直啊,幹嘛要戒

6樓:匿名使用者

不用戒。節制即無害。

我已經sy三年了就是戒不掉,有什麼好方法戒掉嗎

7樓:江淮一楠

趕快找女朋友,實彈練習,子彈打完了,就不再想sy了。要麼去買一個***娃,發洩一下也可以。

8樓:匿名使用者

這是自控力不足的表現,平時多出門逛逛街,在家就多看看好書,正經找一個伴侶。

把硬碟裡的東西都清空,或者乾脆電腦別開機了。

把精力多花在事業上,就沒時間做一些不重要的事情,還能多賺點錢。