不想出門但又有不得不出門怎麼辦?

時間 2023-07-02 23:00:04

1樓:一夕右匕

看事情的情況而定了,如果不是非今天出去不可,那就不出去有其他的事情一起出去再辦,但如果是要緊的事情那還是收拾一下趕緊出去吧,可以早點出去早點回來。

2樓:帳號已登出

叫老公抱著出門啦。

乙個人又想出門又不敢出門怎麼辦

3樓:

摘要。親愛的,乙個人又想出門又不敢出門的情況下,怎麼辦呢?首先可以打**找閨蜜來陪你一起出去,或者說你有男朋友的話也可以找你的男朋友真正的也可以跟家人一起出去,如果說沒有家人在身邊,可以找朋友過來陪你一起出去,當然如果說真的也沒有人陪的情況下,呢,可以建議你白天出門,晚上最好不要出去。

乙個人又想出門又不敢出門怎麼辦。

親愛的,乙個人又想出門又不敢出門的情況下,怎麼辦呢?首先可以打**找閨蜜來陪你一起出去,或者說你有男朋友的話也可以找你的男朋友真正的也可以跟家人一起出去,如果說沒有家人在身邊,可以找朋友過來陪你一起出去,當然如果說真的也沒有人陪的情況下,呢,可以建議你白天出門,晚上最好不要出去。

雖然說要克服自己這種害怕的毛病,但是如果說乙個人的話,晚上是真的不建議出門,最好是白天出門。但是呢,也可以多擴充套件一下自己的人脈,錢,多交一些朋友。

雖然說要克服自己這種害怕的毛病,但是如果說乙個人的話,晚上是真的不建議出門,最好是白天出門。但是呢,也可以多擴充套件一下自己的人脈圈,多交一些朋友。

為什麼我不想出門????

4樓:匿名使用者

嚴重的會的自閉哦。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

5樓:匿名使用者

我也這樣的,感覺出門也沒什麼事情做,乾脆就不出去,最好的辦法就是交朋友,朋友多了,出門的機會就多了,也不會覺得出門沒意思了哦!

6樓:匿名使用者

因為人越大就越感覺到孤獨,身邊純真的歡笑也慢慢的變少了,更增加很多的責任和很多無形的壓抑,但也讓你漸漸成熟起來,適當的放鬆自己,調節自己的心態,也只有你自己可以幫助。

7樓:千耀化秋柔

首先不是你喜歡做宅男。

只是一些原因讓你做宅男感覺很好。

迷戀 享受。

依賴於專其中。

這樣迴圈屬只會讓你越來越遠離必須面對的現實有很多事不是宅出來的。

其實感覺你有時候有點不自信。

可能還是由於乙個人時間待得太久了。

還有就是你的精神世界慢慢的沉濅在了網路。

有點太過於寄託網路。

8樓:崇珉偉嘉茂

呵呵,正bai常的反應,每個du人都會有這樣的情況發生的時zhi候,說明dao你性格還是乙個比較理內智型的。可容能是情緒化的心理反應吧,等在家待著呆久啦,把在家呆的時候想做都做完啦或者是在家呆的時候什麼都不想做的都感受過了,把原來不愉快想不通的東西也想通啦。時間是一切的函式,有一天你的心情一下子開朗好起來了,心血來潮想去再感受一下外面的世界,呼吸一下新鮮的空氣,這樣子你就又回到以前那個開心快樂,很有自我的樣子啦。

也許到時候朋友見到你的時感覺或許覺得你變得更有魅力啦。試試吧。

9樓:鏡剛雋紅螺

工作太緊張,太累了。休息幾天,不想出門。

我不敢出門怎麼辦?

10樓:25歲想學**剪輯

---第一步很重要,只要勇敢的邁出第一步。相信。

11樓:孤獨的夕陽

我不清楚在你身上到底發生了什麼事情會讓你變成這樣,但是我想告訴你,只要我們還活起的,就必須面對生活中的一切,你這樣的情緒會讓你痛苦,時間久了會讓你心裡扭曲,潛移默化的會認為社會不公平,別人獲過得那麼好,為什麼我會是這樣,你必須盡快調整自己的心態,對於別人的眼光,做好自己就好了,嘴巴和眼睛都在別人身上,他說什麼我們又管不到,是吧,所以不要太在意別人的看法,應該多看看勵志的書籍,我推薦幾本,假如給我三天光明,鋼鐵是怎樣煉成的,看看別人的生活態度,能給我們啟發。

12樓:網友

記住,都是乙個人,沒有什麼好怕的。

13樓:阿o萌醬

別害怕別緊張、必要時去看下心理醫生再自我調節。

不想出門是什麼原因

14樓:匿名使用者

不想出門的原因有很多,首先來說今年可能是最糟糕的一年,大部分地區都在有疫情,自己不願意出門,可能,擔心疫情招惹到自己,這是其一,其二不想出門的原因,可能是今天太累了,好想在家多休息一會兒,多睡上一會兒,所以就不想出門了,其三,不想出門是由於今天有一些不順的事,出門以後怕惹更大的麻煩,所以不如在家忍一天,等自己心情好了再出門,其次,可能今天天氣不好,氣候太惡劣了,不是太冷,就是太熱,有時太冷,達到零下十好幾十度,太熱的情況下,可能要三四十度,所以出門覺得自己健康不利,也不願意出門,總之自己不願意出門的原因,實在是很多了,不能一一枚舉把這些總結成一句話,就是心情不暢,所以才造成了不想出門。

15樓:自信的小胖子

不想出門,說明你這個人害怕失敗,沒有自信心,說明你的內心不是很強大,有點軟弱。

16樓:帳號已登出

應該是和自己的性格有關係吧!

可能自己的性格太內向了,所以不想出門,總是想待在家裡。

也有可能就是一種習慣,習慣成自然。具體什麼原因,真的很難說,因為不了解。

17樓:諦聽者

不想出門的原因有很多,比如說你害怕遇到自己不喜歡的人,或是或者是害怕自己不能夠處理好遇到的人和事。

18樓:索枝

因為內向,不願意見人,和懶散嘛。

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