1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白**，用天然資料：可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。
像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。荔枝中同樣含鐵和vc，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過.
番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。
健康美白滋潤的膚色的幫助。
2樓：李潔
沒有天然資料的。
現在什麼都有化學物品，連蔬菜都有了。。
不白不黑不錯 呵呵
多吃水果,注意作息時間少化妝 給網上搜可以美白的食物，蘋果 等都好的
3樓：靜默那段情
用蘋果西紅柿**
功效：美白滋潤肌膚、防止黑色素生成
儲存期限：這款**適宜一次性用完，如有多餘應放置於冰箱冷藏儲存3天。
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