1樓：青妍知識屋
1、記得防曬。出門不防曬。全身都要均勻塗抹spf指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對**的損害非常大。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、多吃番茄是很好的選擇，長期吃能補充足夠的維生素c，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
5、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提公升，讓你睡個真正的美容覺。
6、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其t區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。
7、減少上網時間。電腦的輻射對**的損害很大，容易造成**乾燥，還會影響內分泌。
2樓：青春難以安放
敷**有作用，但是治標不治本。
很多原因都會導致暗黃的存在，比如經常熬夜啊，或者是營養不良，貧血之類的。
保持作息規律，多吃一些紅棗啊，桂圓啊，花生啊這些食物，補血的都吃一些。
每天吃點水果，運動運動，不挑食，這樣試試。如果還是不行。
建議去醫院檢查，讓醫生告訴你是什麼原因導致的暗黃。
根據自己的體質再進行適當的調理。
臉色暗黃怎麼辦呢，臉色暗黃怎麼辦啊？
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怎樣能改變臉色暗黃
a山巔之最 改善肌膚暗黃一 去角質 肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉 毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。改善肌膚暗黃二 多吃紅棗 紅棗能補氣血，使面色紅潤，變得潤澤。紅棗中所含蛋白質 胡蘿蔔素 維生素c 維生素e ...
怎樣快速改變膚色暗黃，怎樣能改變臉色暗黃？
如果你的 暗黃的話，建議你洗澡的時候用涼水。時間久了就好了，不過看你能不能堅持。怎樣能改變臉色暗黃？改善肌膚暗黃一 去角質 肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉 毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。改善肌膚暗黃二 多吃紅...