1樓：go我的世界誰懂
首先應該準備好新鮮的蓮藕，然後切成片，起鍋燒油，倒入蔥，薑蒜爆一下，然後將食材放入鍋中，加入適量的番茄醬，然後加入適量的清水，加入一些調味品，攪拌均勻，小火慢燉20分鐘就可以出鍋了。
2樓：小李美死了
應該將黃豆洗乾淨，並且應該用清水浸泡兩個小時，而且也應該將木耳用溫水泡軟，並且也應該切塊，最後把冬菇用冷水沖洗，然後將這些食材都煮在一起，這樣做就會特別的好喝。
3樓：撒的謊
其實可以先將蓮藕清洗乾淨，然後切片放在鍋裡面，小火慢熬，再加入相關的菌類，加入生抽，蠔油，香油，食鹽小火慢熬，這種食材做出來的味道就很好。
4樓：乙個
將蓮藕洗乾淨之後，切成片狀，最後起鍋燒水，把它放到鍋裡面去煮，裡面可以去加一些枸杞，紅棗，這樣熬製出來的湯就會特別好喝。
5樓：楊倩依
蓮藕素湯應該搭配豬肝一起煮，這樣味道會比較好喝，因為這樣的味道是非常鮮美的。
6樓：雙魚愛仕達
在做的時候一定要加一些海帶，而且一定要放一些調料，放入蠔油，這樣會更加好喝。
7樓：介樂正楠
蓮藕素的好，最好是用之前戲好的骨頭湯，然後直接下蓮藕熬製，這樣是非常好吃的。
蓮藕素湯的做法
8樓：秋梵冷之
火候小火慢燉就可以，水不用太多覆蓋藕片大約三指就ok，如果沒水記得添水，燉的時間要看你的藕有多少，熟了就行。
9樓：禪定風波
材料：蓮藕半根，黃花菜10朵。
調料：鹽少許。
步驟：1.蓮藕洗淨切片，黃花菜洗淨打結。
2.鍋中倒入3碗水，放入蓮藕、黃花菜煮20分鐘，至約剩1碗的量，加入鹽調味即可飲用。
3.於睡前服用，湯和蓮藕、黃花菜都要吃完。
10樓：不懂
1. 黃豆洗淨，用清水浸泡1-2小時；蓮藕洗淨，削皮切塊；
2. 木耳用溫水浸軟，去蒂，撕成大小適中塊狀；
3. 冬菇用冷水沖洗、泡軟，刮去蒂上的黑色物質；
4. 菜脯用水搓洗乾淨；馬蹄去皮；
5. 把水倒入瓦煲，再放入所有材料，大火煮開，轉小火煲兩個小時，即可品嚐。
素藕湯怎麼做
11樓：疏佩玉之典
排骨燉藕湯很好喝！
原料：排骨500克（小排為佳），長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。
過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊，用中火煮。
在另一鍋中放入新鮮排骨，高火燒3分鐘後將油水倒出，再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中，同時放入薑片、蔥白，加蓋高火清煮。
約10分鐘後，再開啟鍋蓋時，已有清香撲面而來，用勺略略翻攪後，將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋，並放入少量鹽，再加蓋中火燉之。
20分鐘後，廚房裡已經瀰漫著排骨的香味，讓人忍不住想去嚐嚐湯的鹹淡：）。此時，在翻滾的湯裡加適量雞精、鹽，稍加混合後再加蓋小火燉10分鐘，然後灑些許味精，開蓋用小火煨2分鐘左右。
滿意就給採納吧。
蓮藕湯如何做更好喝？
12樓：我是小熙呀
說實在的，我還真不會選蓮藕呢，買回的蓮藕不管燉多久，都是清脆而不是軟糯的。於是，我立即打聽起**能買到如此粉糯的蓮藕。
同桌的朋友說網上能買到，湖北洪湖的紅花蓮藕，就這樣的品質呢。第二天我就迫不及待地下單了。蓮藕到家了，特意拿出來壓箱底多年的電高壓鍋，燉了一鍋「蓮藕燉豬肘」，色澤粉紅，湯味濃郁，蓮藕粉糯可口，豬肘入口即化，超級鮮美，實在太好吃了，全家都愛喝，一周連做三次，老公還說沒吃夠。
但是，就算選好了粉糯蓮藕，很多人燉的湯，卻是黑漆漆的，一點不美觀呢。其實想要燉出一鍋好看又好吃的蓮藕湯，有一步絕對不能少。下面大家就來看看這道湯的做法吧。
看仔細了，別錯過了最關鍵的一步哦。
【蓮藕燉豬肘】
食材：豬肘 半個，蓮藕 一根，生薑 一根，大蔥 一根。
製作方法：1.將蓮藕的保鮮膜拆開，實在新鮮，還帶著泥土。洗淨。還是九孔的呢。
2.將蓮藕洗淨，切好，放入加了白醋的清水裡，浸泡片刻，防止氧化變黑。（這一步就是最關鍵的一步沒有白醋，放鹽水裡浸泡片刻也行）
3.將豬肘洗淨，切成方形 大塊，生薑洗淨拍爛，大蔥洗淨切成蔥花。
4.將泡好的蓮藕撈起放入高壓鍋內膽裡，加入適量清水。將內膽放入高壓鍋裡。
5.再將豬肘，生薑放入鍋裡。
6.放入適量料酒，加入幾粒花椒。
7.插上電源，選擇，煲湯，軟糯，程式，豬肘湯就開始熬製了。
吃的時候，再搭乙個熟油辣椒蘸碟，蘸著吃，香辣入味，孩子和老人就直接吃原味。蓮藕又粉又糯，豬肘入口即化，好吃不膩。
小貼士：1.蓮藕裡面還可以燉豬蹄子，排骨，看個人喜好了。
13樓：劉素改
和花生搭配。
花生蓮藕湯；先將花生公尺提前浸泡乙個小時後撈起備用，蓮藕也去皮切成塊備用；大頭菜和魷魚乾都洗乾淨備用；將豬骨頭放入冷水鍋中燒開，去掉多餘的浮沫，然後撈起洗淨。在砂鍋中加入適量清水，等水燒開後放入所有的食材用小火熬煮3-4個小時，在起鍋前加入調料即可。
14樓：大咖的小時尚
1.蓮藕去皮洗淨切塊，豬腳洗淨切塊，花生公尺用開水泡浸10分鐘。
2.用鍋燒開水，放入豬腳汆水10分鐘，撈出過涼水備用。
3.用煮湯砂鍋放足量清水，放入豬腳、蓮藕、花生公尺，大火燒開後轉小火煮60分鐘。
4.放鹽調味，撒上蔥段即可。
15樓：小申有妙招
白糖20g1.蓮藕切片，紅棗洗淨。2.冷水放入砂鍋中，再加入蓮藕，**。3.蓮藕煮20分鐘，加入紅棗和白糖，再煮15分鐘。4.關火，出鍋。
16樓：頓暎
1.準備食材，蓮藕，胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊。紅棗洗淨切半去籽，花生水中浸泡清洗乾淨。
2.鍋中加入1000ml水，依次加入蓮藕，花生，紅棗，胡蘿蔔大火煮開轉小火煮二十分鐘。
3.出鍋前五分鐘加入枸杞，放入小半勺鹽，拌一拌讓食材充分吸收入味即可。
這是一道蓮藕胡蘿蔔素湯，它可以補血養顏，養陰潤燥，清心安神，一碗喝下去，從頭暖到心裡，而且做法簡單，還不用擔心長胖。
蓮藕怎麼煲素湯
17樓：感冒了阿嚏阿嚏
主料蓮藕1節 赤小豆15g 薏公尺15g 扁豆8顆 紅棗6顆 陳皮1片 姜3-4片 鹽少許 植物油少量 胡椒粉少許。
做法1、蓮藕去皮洗淨切塊。
2、豆類清洗乾淨，提前2-3小時泡發備用。
3、所有材料放入沙煲內加入適量清水。
4、大火燒開30分鐘後，轉小火（火力保持稍微沸騰的狀態）煲1個半小時左右。直到豆類軟爛，蓮藕粉軟。
5、煲好後加入少許鹽，胡椒粉，植物油調味即可。
18樓：飄盪的香氣
可以與香菇胡蘿蔔玉公尺一塊煲挺好喝的。
藕湯怎樣煨好喝
的做法，蓮藕筒骨湯怎麼做好吃，蓮藕筒骨湯的家常做法
步驟。1.買來的筒骨泡上半小時，清洗乾淨。2.然後燒開半鍋水，將筒骨入開水鍋中煮開1到2分鐘，當大量血汙跑出來的時候將汙水倒掉，筒骨清洗乾淨。3.重新換上乾淨的冷水。4.煮開後，用漏勺子撇去浮沫。5.將蓮藕切大塊。6.將切塊的蓮藕放入筒骨湯鍋中，同時放入蔥和姜，大火燒開，轉小火煮20分鐘。7.然後放...
紅棗枸杞蓮藕湯的做法，紅棗蓮藕湯怎樣做好吃呢？
用 料 蓮藕 3個。輔 料 紅棗 10個 枸杞 少許 冰糖 適量。步驟 蓮藕洗淨削皮切塊 放入燉鍋 加入紅棗 枸杞 冰糖。快燉30至1小時即可 出鍋後的蓮藕。趁熱食用。小貼士 簡單快捷的蓮藕甜湯。可以放入鵪鶉蛋 山藥等 一同快燉。方法 步驟。1 5 分步閱讀。藕，洗淨 切段 藕要選擇兩頭都帶結的，這...
雞腳湯的做法，蓮藕紅棗花生雞腳湯怎麼做好
蓮藕紅棗花生雞腳湯 主料雞腳 450克 輔料花生 適量蓮藕適量棗 適量姜適量步驟 1.雞腳洗淨，去腳趾甲 2.蓮藕切塊 3.雞腳焯一下 4.棗洗淨 5.把花生去皮，和所有材料一起放到高壓鍋裡 6.開鍋小火20分鐘，就可以了 7.煮好了，留出這頓飯的，其他涼涼，放入冰箱，吃的時候再放鹽，味道會比較鮮，...