1樓：匿名使用者
糖尿病在我國是一種非常常見的慢性病，早期可有「多尿、多飲、多食、機體消瘦的症狀，長期的碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂可引起多系統損害，可以全身器官組織的慢性病變、功能減退
糖尿病的防治主要從糖尿病教育、醫學營養**、體育鍛煉、口服降糖藥以及胰島素**這五個方面，一般來說早期發現的糖尿病並且血糖不是太高的話，可以通過體育運動、控制飲食或者配合一些降糖藥來達到控制血糖的**目的。
糖尿病患者平時應該注意些什麼？
2樓：用愛觸控心靈
糖尿病患者應該少吃油煎、油炸、油酥、豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，飲食也不能太鹹，少吃膽固醇高的食物，少吃含有糖分高的食物，還有澱粉高的食物以及中西式點心等這些食物，以免過量的攝取。
當然，糖尿病患者如果合併有糖尿病腎病，應該要限制蛋白質類的食物。
糖尿病患者的飲食調整是根據每個人的病情不同而進行調整的，具體的情況需要諮詢專業的臨床醫師和營養師。
3樓：_aia_觾褶
身為糖尿病患者，平時應該注意的很多，例如少吃多餐。
4樓：卯浩曠
少食多餐 鍛鍊身體。
5樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
6樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
7樓：我愛度桑
作為一名糖尿病患者，我覺得在平時的時候要配合醫生**，不要有一種牴觸的心態，雖然糖尿病被稱為上不實的癌症，但也沒有想象當中那麼可怕，只要在飲食上多多注意，還是會有很大的好轉，否則就會演變很多併發症。
所以得了糖尿病第1點就要在飲食上面嚴格把控，任何含糖量較高的食物，我們都不能夠吃，尤其是飲料，這以後就和我們說拜拜。
其實不當糖尿病人不能夠喝飲料，作為我們普通人平時也是少喝為好，因為飲料當中的含糖量真的是太高了，比如說一瓶碳酸飲料，它的含糖量就在20塊方糖左右想象一下，我們一下子吃下去20多塊方糖，自己的身體將會做出怎麼樣的傷害？
所以作為糖尿病患者，平時過甜的食物，比如說葡萄，西瓜都是盡量避免，多吃粗糧多吃綠色的蔬菜，這樣才能夠降低我們的血糖。
現在的年輕人普遍都有富貴病，也就是高血壓，高血脂高血糖，當然高血糖最後演變的結果就是糖尿病，而高血壓也是能夠致命的危險。這些不當的飲食習慣才造就了各種各樣的病症。
所以我們平時在飲食方面應該嚴格把控，不要飢一頓飽一頓，要合理膳食營養搭配，就算喜歡也不要過量食用。對於任何病症防患於未然，如果得上了這樣的病，再想著去調理，真的是治標而不治本。而作為糖尿病患者，平時也要多喝水，飲食保持清淡，多運動提高自身免疫力。
糖尿病飲食有什麼需要注意的？
8樓：北京理工大學出版社
糖尿病是一種由於體內胰島素絕對或相對的分泌不足而引起以糖代謝紊亂為主的全身性疾病。主要的臨床表現為多飲、多食、多尿、消瘦、尿糖及血糖增高。早期多無自覺症狀，常因**反覆化膿感染或排尿後引來螞蟻、蒼蠅聚食而注意，經過血、尿化驗後才被發現。
飲食不宜過量，尤其是晚餐不宜過飽，禁暴食暴飲。主副食搭配要適當，少吃高脂肪、高醣類食物，如油脂、動物油、內臟等；或含油高的食品，如花生公尺、葵花子、核桃仁或含澱粉高的食品，如土豆、白薯等；或含糖高的食品，如水果糖、水果汁、白糖和西餅點心等。宜戒菸禁酒。
忌吃零食。
飲食宜清淡，以易消化的食物為主，如豬瘦肉、豆角、豆製品等。適當食新鮮的水果，如蘋果、雪梨、香蕉、葡萄。多食新鮮的蔬菜，如青菜、綠豆芽、黃瓜、絲瓜等。
可食蘿蔔冬瓜湯：蘿蔔250克，冬瓜250克，煮湯2大碗，分3次食。
9樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
10樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
11樓：美真養生
今天美真要給大家講講乙個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
糖尿病飲食需要注意哪些？
12樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
13樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
14樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
15樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
糖尿病患者在日常生活中應該注意些什麼？
16樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病需要注意什麼？
17樓：浪子_回頭
1、健康飲食
應該食用低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，增加不飽和脂肪酸的比例，少吃油膩、油炸食物，既要保證每日所需的各種營養素，又要控制每日攝入的總熱量，而避免發生肥胖。
糖尿病前期人群應根據實際身體狀態、年齡、性別、勞動強度等需要，採用均衡營養搭配和葷素搭配安排飲食，要控制糖和酒的攝入。另外，多吃公升血糖指數低的食物，吃飯不宜太快，有條件的可實行分餐制等。
2、運動鍛鍊
相信大家都知道，不管是患上了那種疾病，只要適當的運動，都是有助於病情的發展。因此，糖尿病也是需要一些適當的運動鍛鍊，不過在鍛鍊的時候，要注意不能劇烈的運動，以免造成身體上的傷害。因此，最好以慢跑，散步，騎自行車為主的運動。
3、保持健康的體重
通過平衡體力活動和適當的營養減去多餘的體重。如果不及時處理，糖尿病前期會導致2型糖尿病。糖尿病還可能併發高血壓、膽固醇、心臟疾病、卒中、失明和截肢。
糖尿病的**必須以飲食的控制，運動的**為前提。糖尿病患者應該避免進食糖及含糖食物，減少進食的高脂肪和高膽固醇的食物，適量的進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
同時也積極採取了**的方法，也可以應用國際尖端的幹細胞**，幹細胞可以從根本上重建胰島的功能，有效的起到降血糖的作用。
18樓：匿名使用者
飲食要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽菸習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。
19樓：多睦健康
糖尿病患者的飲食要保持清淡，不能總是吃生冷，辛辣，油膩的東西，而且海鮮類食物盡量也不要吃，更加不能總是吃很多含糖量很高的東西，否則會讓患者病情變的更加嚴重，期間一定要有良好的生活習慣，飲食習慣一定要保持良好，還應該有良好生活習慣，不能經常緊張，煩躁等，要是有這些不良精神因素的話，不會有利於病情恢復，期間定要控制血糖上公升，患者要是有必要的話，可以結合胰島素，降糖藥物等有降糖效果的藥物一起進行**，只有把原發病控制好，才能取得更好的**效果。
20樓：
糖尿病患者主要是飲食上注意盡量不要吃甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，同時也要配合適當的運動鍛鍊來幫助降低血糖的情況血糖仍然控制不好，這種情況則需要配合降糖藥物進行調理，需要根據血糖的情況調整降糖藥物的種類和劑量，必要的時候應用胰島素進行調理。
21樓：網路那些小事兒
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
22樓：陽光趙大地
糖尿病病人飲食**是基礎**，提倡控制日總熱量，粗纖維、綠色蔬菜、植物油、清淡飲食、少量多餐。適當運動、學習糖尿病知識、定期監測血糖等，保持血糖長期穩定達標
23樓：匿名使用者
患者應嚴格按照方案服藥，控制飲食，適量運動，做好自我監測，定期去醫院複查。
24樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
25樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病應該注意什麼問題？
26樓：枝青夢
糖尿病**必須以飲食控制,運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等
27樓：匿名使用者
糖尿病應該注意飲食，要少吃多餐
28樓：
要少吃多餐進行適當的運動
29樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
30樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
31樓：
糖尿病注意事項
1、三餐要規律
不少糖尿病患者認為，少吃主食可防血糖公升高。但這不僅容易出現低血糖，還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解，引起消瘦、營養不良，甚至產生飢餓性酮症。因此，要有規律地吃好三餐。
2、限制脂肪攝入
糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。
3、宜低蛋白飲食
糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.
8克以內為宜。
4、遠離菸酒
人如果吸菸的話可以使多個器官受損，特別是心血管系統。如果糖尿病患者吸菸的話，那是雪上加霜，只會使病情更加得加重。
5、外出就餐要謹慎
外出就餐時進餐前20-30分鐘先服好降糖藥，在點菜時應盡量不選油炸、油爆、糖漬、燻製的菜，盡量挑選蒸、煮、拌、燉的菜餚，主食可選公尺飯、蒸饅頭或粥，不要選炒飯、炒麵或油炸、高糖的點心，飲料可選茶、礦泉水、蘇打水，不要喝甜飲料。
6、運動要恰當
平時缺乏鍛鍊的人也是很容易會患上糖尿病的，其實運動除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，是有缺乏運動者是糖尿病瞄準的乙個物件，想要及時的預防的話，平時要多參加體育活動。
另外，患心臟病的危險性也會增加，要是出現胸悶、異常眩暈、視力模糊、噁心的任何一種症狀，都應停止運動，立即就醫。當血糖高於240mg/dl(13.3mmol/l)可出現酮體時也不能參加運動。
7、呵護好**及雙足
防範外傷、燒燙傷、細菌和黴菌感染;**被蚊蟲叮咬後，千萬不能用力搔抓，以免引起繼發感染，可用風油精等止癢;用溫水洗腳後及時擦乾，保持腳趾間的**乾燥清潔;穿的鞋襪要寬鬆合適，吸濕透氣，乾爽潔淨;有腳癬要及時**。
8、不可貿然減藥或停藥
在戶外時間增加，運動消耗熱量增多，加上食慾低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。最好的辦法是經常監測血糖，讓醫生根據血糖值的高低，合理調整降糖藥的種類和劑量，規律用藥。
糖尿病要注意什麼
32樓：匿名使用者
首先，你要先確定自己是幾型糖尿病（到醫院查查就知道了~） 然後，日常生活的注意對於糖尿病病人是至關重要的：
1、飲食：注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。
建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉、獼猴桃（偶爾可以吃點）含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等（最好不吃）。
盡量少吃含糖量高的食物（醣類）、膽固醇高的食物（動物的肝臟）。多吃：豆製品和粗糧~（ps：
因人而已，就大體說這麼多吧）
2、運動：每天都要有一定量的運動，餐後半小時後即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小時為宜
~ 3、日常的注意：（併發症的注意）糖尿病容易發生併發症，尤其是心血管、眼、四肢的併發症，因此要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，盡量不要在室內外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳，水溫不要超過體表溫度，腳浸泡在水中的時間不要超過5分鐘，特別注意清洗腳趾間的**，洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾。
洗澡時應以溫水為宜，切忌溫度太高
。注意防止四肢受傷。
4、學會血糖的自我檢測：自備測糖儀，每天定期測量血糖；堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用；據統計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。
如果條件允許，最好定期到醫院去全面檢查一下，以防止併發症的發生。
最後在說個日常的注意:口袋裡經常備有些糖果、餅乾，如果外出時或者使用降糖藥物後出現頭暈目眩等低血糖症狀，須立即吃些食物或者糖餅，或喝一杯糖水。糖餅、糖水只能在低血糖時吃，平時不能吃。
嘿嘿，糖尿病不算是什麼大病，雖不能完全**，但只要注意好日常的生活習慣，控制好飲食，多運動。
糖尿病眼病飲食要注意什麼，糖尿病眼病患者飲食上需要注意什麼
飲食原則 適宜 富含維生素a b c e，一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。禁忌 忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽 味精 醬油，善用其他調味方法。如何保持營養均衡？平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天...
糖尿病患者健康飲食需要注意什麼？
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，公尺飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行...
糖尿病患者怎么確診，糖尿病患者怎麼確診？
糖尿病確診的方法如下 1 臨床症狀是否出現 三多一少 典型表現，即吃得多 喝得多 小便次數增多，體重卻減少，患者明顯感到乏力 2 監測患者空腹血糖 餐後血糖 隨機血糖，若空腹血糖超過7.0mmol l 餐後血糖或隨機血糖超過11.1mmol l，再結合典型的臨床症狀即可確診 3 通過葡萄糖耐量試驗進...