1樓:健康16點
每天堅持空腹喝一杯牛奶,身體會有3個好處,尤其第一種
2樓:皋磬雲笛
當然不好了,本來空腹喝牛奶就不利於消化,你還光喝牛奶,我暈,趕時間的話就買點麵包之類的早點吃,不耽誤你時間的呀。
早餐很重要,不要太隨便了!!!!!!
3樓:匿名使用者
空腹喝牛奶肯定不好撒,要吃點麵包或其他的食物才好
每天早上都喝一杯純牛奶好嗎
4樓:
可以的,喝牛奶挺好的,能補充很多微量元素
5樓:航仔
早上空腹最好不要喝,容易鬧肚子,可以飯後喝一杯,最好是晚上睡前喝一杯,有助於睡眠
6樓:匿名使用者
早上空腹的情況下建議不要喝牛奶,另外晚上喝牛奶助眠
7樓:汴子丨天青
半杯合適,還要有胃裡有麵包的情況下
8樓:
早上可以喝溫熱的牛奶比較好
9樓:你怎麼不罵我
光喝對身體不好 牛奶畢竟不是人身體的 有的人會拉肚子
10樓:
早上胃裡的胃酸過多,早上最適宜的是先喝一杯清水
11樓:匿名使用者
不好,牛奶是一種**,我簡單的給你講,牛奶是本應該誰喝的?應該是母牛的寶寶喝的!人來喝合適嗎?你那麼喜歡喝牛奶你怎麼不投胎去變牛
早餐只吃乙個蘋果和一杯牛奶可以嗎?不會營養不良吧?
12樓:粉我38838確磺
不夠哦 乙份的水果兩份的穀物比較好的 你可以加點 粥啊 饅頭啊 什麼的 或者可以用牛奶和燕麥一起煮著喝 這樣健康又不長胖 早上 吃蘋果很好的 是唯一的空腹吃有好處的水果 但是要是胃部好就不要空腹吃
13樓:耿正鄔學智
會對胃不好!容易消化不良!
14樓:容誠蹉新雪
那得更具個人身體狀況來看
15樓:夫芳撒鴻雪
當然可以,不會營養不良,還可以**。
每天早上喝一杯紅棗漿對身體好嗎,每天早上喝一杯水真的好嗎?
簡允落 民間有 天天吃紅棗,一生不顯老 之說 好處 1.紅棗性溫味甘,含有豐富的鈣和鐵,是預防骨質疏鬆和補血的最佳食品。2.棗的維生素c 胡蘿蔔素含量十分高,每100克中有243毫克的維生素c,相當於檸檬的10倍。3.緩解緊張煩亂 在精神緊張 心中煩亂 睡眠不安或一般更年期症候群時,中醫的處方常配加...
每天早上一杯奶茶對身體有沒有壞,每天喝一杯奶茶,是否會影響健康?
每天早上喝一杯奶茶好處是可以美容 每天早上喝一杯奶茶壞處 多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖 高油 高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要 第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速...
每天晚上睡覺前喝一杯牛奶對身體有好處嗎
yoyo懶洋洋 睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,如濃茶 柿子等,這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。 烏山雪花大如席 有,尤其對睡眠有好處。要長期堅持喝才有效果。 有的。特別是喝熱牛奶,可以有助於睡眠哦 而且如果你還是發育階段可以牛奶配上梳打餅一起吃哦 因為兩者都...