為什麼老是會感覺心慌慌的,為什麼老是覺得心慌慌的?

時間 2021-05-04 21:24:23

1樓:龐南戎

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦.

因為社會很不公平,. 活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此: 沒有乙個人的人生是一帆風順的, 所以,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

. 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了, 別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句: 「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它, 讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著, 所以並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點, 只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧,朋友! . 衷心希望您:

幸福、快樂每一天!~

2樓:客服肖廣維

短期的心慌是一種正常的心理表現,長期心慌是疾病的症狀表現

為什麼老是覺得心慌慌的?

3樓:再見二丁目

心慌是一種常見的心理反應,也是一種常見的臨床症狀。單純的心慌並不會對人的身體健康產生什麼影響,但是過度心慌就可能引發疾病。

出現心悸時,可深呼吸後屏氣1—2秒,然後慢慢呼出,使心跳減慢。刺激喉部,產生作嘔反應,亦可減慢心率。

4樓:夜凌風是我男人

我和你差不多,我也是感覺心慌慌的,而且有種想哭。卻哭不出來的感覺。心情特別煩。

5樓:你好黴疑

首先,你要明確 心慌 是身體原因還是心理原因造成的。如果是身體因素那要去醫院,如果是心裡因素,那要找到心裡原因,才能對症解決

6樓:牽冰

是不是有心事,實在不行的話去下寺廟拜下佛吧

7樓:陳春元的春天

有心事,如缺錢,卻缺運動,缺愛

為什麼老是覺得心慌慌的! 50

8樓:匿名使用者

可能是由於神經衰弱引起的睡眠質量差。可以採用自然**代替隨意服用睡眠藥物。藥物會干擾睡眠的自然過程。

你可以使用放鬆訓練或催眠cd。另外,平時加強活動和鍛鍊,放鬆身心,可以提高睡眠質量。

9樓:法性圓融

科學診斷有助於縮短時間找到**,很多時候在沒有人幫助你自我感知的時候的確會有錯誤誤判的可能,所以這就要找專業人士,醫生專家醫生,研究員等,相信科學而不是信任別人嘴裡給你的安慰,早點去檢查,就是對自己好,希望你明白這個道理,無論以後發生什麼,都要記得,有資料說話,不要尋求別人嘴裡無關他痛癢對你的安慰

10樓:孟子故里看貼君

焦慮症不像。

火星人神龍見首不見尾!

?睡覺前少玩恐怖遊戲,少看科幻片!

也許噩夢、幻覺會少很多吔!

11樓:

首先,你要明確 心慌 是身體原因還是心理原因造成的。如果是身體因素那要去醫院,如果是心裡因素,那要找到心裡原因,才能對症解決

12樓:匿名使用者

安了!地球還在轉,明天的太陽還會公升起!即使地球會毀滅,大家會陪你一起死,你還害怕什麼?

那些人說一些恐怖的事情只想獲得人們的關注吧啦!也許他們只是做了個噩夢,難道做夢中了500萬就真能中!不要想得太多,有條件去爬爬山,上農村溜達溜達,多多親近大自然!

祝你開心快樂每一天!

13樓:濟南神安諮詢

濟南神安醫院是頂尖的,不管是專家、經驗、還是技術,都是別家醫院比不上的。檢//查---

--2020/12/18 17:25:01

為什麼老感覺心慌慌的

14樓:匿名使用者

心裡有一種說不出來的心事,感覺到心有事的莫名其妙的心痛,心慌一陣子的誰幫我解答下?

15樓:匿名使用者

心臟可能出現問題了,搏動過快,原因有很多,心肌彈性不足,壓力,睡眠不好等情況,都會導致心臟受壓過重,而發生心慌、心跳加速等症狀,要及時自己去發現原因。身體缺鈣、缺蛋白等也會造成這些現象。

16樓:匿名使用者

那是因為你心裡有事~你不知道~屬於潛意識的行為

17樓:邗杏慎問芙

可能是天氣的原因吧,天熱,人容易煩躁,易怒,前段時間我也是這樣的,放心吧,應該沒什麼大事的。

為什麼有時候會感覺心慌

18樓:匿名使用者

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!

19樓:彭曦

所謂心慌,也就是

bai通常

du所說的心悸,是由於人

zhi們主觀感覺

上對心臟跳dao動的一種不適感覺。專

心慌屬可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致,也可以在心臟活動完全正常的情況下產生,後者係因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌,屬於正常情況。而在某些病理情況下,如心率過快、過慢以及有過早搏動時,或心臟神經官能症或過度焦慮時,患者會有心慌的感覺。

(一)心律失常

1、過早搏動

如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

2、心動過速

如各種原因所致的竇性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。

3、心動過緩

竇性心動過緩、病態竇房結症候群及高度房室傳導阻滯。

(二)高動力迴圈狀態引起心臟收縮增強

1、生理性

如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶鹼、腎上腺素應用等。

2、病理性

如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。

(三)各種器質性心臟病

如高血壓性心臟病、風濕性心臟病、原發性心肌病及某些先天性心臟病等。

(四)心臟神經官能症。

20樓:匿名使用者

這是心悸的表現。你還小因該沒事兒,放鬆放鬆心情。。

21樓:匿名使用者

這些不安和躁動是青春期的正常表現,每個人都會經過,這時候發現這世界不像書上寫的那樣,不像小時候想的那樣,花不是紅色的,天不是藍色的,世界充滿了醜惡與猥瑣......慢慢的這種心態就會平和

22樓:匿名使用者

這個是因為壓力問題 但是乙個17歲的孩子會有什麼壓力呢?

23樓:匿名使用者

應該是寂寞了。你處於發育期啊。。注意不要玩弄***。包皮過長的話 趕緊處理,不要阻礙了**發育。

24樓:手機使用者

我也經常這樣,昨天差點把同學給揍了

25樓:匿名使用者

生活就是這樣,順其自然吧。

26樓:客服肖廣維

你好,這是心臟bai

神經官能症du的常見症狀表現zhi

:1、發生dao

年齡一般在15-40歲之版間

2、17歲可能對生活上或權學習上壓力較大,或者是性格原因引起的3、一般到當地醫院做檢查結果並無異常

4、用西藥**大多不能**

5、發病頻率隨著時間推移越加頻繁

6、症狀較多,除了心慌和睡眠障礙之外還可能會心率加快 心前區疼痛 頭暈頭痛等症狀

為什麼時常會出現心慌,緊張,恐懼的心理感覺

27樓:啊刷粉

焦慮症的病前性格大多為膽小怕事,自卑多疑,做事思前想後,猶豫不決,對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素,如處於緊張的環境不能適應,遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。正常人在面對困難或有危險的任務,預感將要發生不利的情況或危險發生時,可產生焦慮(一種沒有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態),這種焦慮通常並不構成疾病,是一種正常的心理狀態猜慎滾。

焦慮並不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀,這會起到相反的作用-妨礙人應付、對處理面前的危機,甚至妨礙正常生活。可能在大多數時候、沒有什麼明確的原因就會感到焦慮;事實上什麼都幹不了。

焦慮症狀也見於情感性精神病、精神**症、強迫性神經症、癔症、器質性意識模糊狀態、甲狀腺機能亢進等。所以廣義的焦慮症是很大一類障礙的總稱,還包括強迫症、恐怖症、驚恐症、創傷後障礙等等。這裡所說的焦慮症是狹義的,在正式診斷中稱為一般性焦慮症。

目前認為,只有焦慮的原因不明顯或和程度不相稱,焦慮症狀很突出而其他症狀也不明顯,且延續時間較長時才診斷為焦慮症。焦慮症的發病原因對焦慮症的起因,不同學派的研究者有不同的意見。這些意見並不一定是相互衝突的,而是互補的。

第一,軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因,但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發,比如,甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現,是不是焦慮症患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮症的罪魁禍首。很多研究集中在兩個神經遞質上:

去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時,他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化,但是未確定這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。第二,認知過程,或者是思維,在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。

研究發現,抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向於認為壞事情會落到他們頭上,更傾向於認為失敗在等待著他們,更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。第三,在有應激事件發生的情況下,更有可能出現焦慮症。我認為,既然焦慮是積極應激的本能,那麼應激行為,包括應激準備是焦慮成症的主要原因。

由於應激行為的強化,在某些情況下(比如資訊缺失),會出現刺激-反應的錯誤聯結,或者程度的控制不當,使應激準備過程中積累或呼叫的心理能量得不到有效釋放,持續緊張、心慌等,影響到後續行為,而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。至於擔心,多疑,也是思維能量過度的標誌。焦慮症的臨床表現患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣。

嚴重時有恐懼情緒、恐懼預感,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如頭痛、入睡困難、做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,胸悶、心跳、易出汗,四肢發冷,手指發麻,手抖,肌肉跳穗餘動,眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食慾不孝巖振,口幹,腹部發脹並有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性慾缺乏、陽萎等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,**顏色是否已經改變,為此而情緒緊張。

檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等。患者發現難以控制自己的擔心。容易激怒。

注意力無法集中。入睡困難、睡眠不穩或不踏實,因擔憂嚴重失眠。肌肉緊張。

容易疲勞。由於過分緊張或擔心影響了正常的學習、工作和生活,影響了理智時應有的思維和決策,而且這種情況在一段時間內重複出現。這些都是焦慮症的臨床表現。

急性焦慮發作時除情緒驚恐外,常有胸悶、窒息感心跳劇烈、面手發麻、有要死去的感覺,或要發瘋、要暈倒的感覺,常以為心臟病發作去急診。所謂焦慮性歇斯底里,見於部分焦慮症患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區別,在於發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在|||做了虧心事?

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